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https://youtu.be/fYIPFJQY9g8?si=NcV33RSwnwoDjddN 영화 서울의 봄을 보고 나온 한 관람객이 심박수를 체크했다면 SNS에 올린 자신의 스마트워치 심박수 측정 결과 사진입니다. 1분당 172번 찍은 것으로 돼 있는데 작성자는 영화 종료 직후 심박수는 178...

걷기는 하체 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 특히 종아리 근육 강화에 효과적이며, 균형 감각 향상에도 도움이 됩니다. 챌린지 참여 후 다리 근육이 뻐근하게 느껴졌다는 분들도 계십니다. 심혈관 건강 증진 만보 걷기는 심박수를 높여 심혈관 건강...

갑자기 오늘 휴식기 심박수가 줄었다는 알람이 울려서 안 좋은 건 줄 알고 깜짝 놀랐는데 읽어보니 좋은 거였어😆 너무 신기해...내 몸에 긍정적인 영향이 있나 봐!! 정품 왈왈이 챌린지 참여하기를 참 잘했다! 👍🏻 저거 세 개 다 스스로 느끼고 있었기...

재능과 노력하는 재능 그리고 미모라는 달란트까지 부여했는가?! 음악의 신 아폴론이 인간계로 내려와 버린걸까?! TMI. 물의여행 폴링다운 웨이브할때마다 애플워치가 감당 가능한 심박수를 넘어버려서 워치가 고장나 새로 사야되는 번거로움이 있다 ㅋㅋㅋ

매번 갱신해버리는 향리지🪓🪓 2막은 왓더뻑부터 씬나구ㅋㅋ 자유를 향해 달려가는🐿️ 향리지 보면서 즐겁게 3막까지 즐기다왔어요ㅎㅎ 정말 오랜만에 퇴길때 사인받은날이었는데 그 심박수챌린지 저는 퇴길때..ㅎ 심장이..ㅎ 퇴길때 넘떨려서 바보가...

그 영화를 워치차고 보면 심박수가 너무 높아져서 자동으로 측정돼서 알림이 뜬다는...그챌린지.. 제가 이번 콘서트때 경험했잖아요;; 전 진짜 측정될줄 몰랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콘서트 시작하고나서부터 100에서 떨어지질않는 제심박수...ㅋㅋㅋㅋ 워치...

않고 심박수를 높이는 것이 중요하다. 강동철인클럽원 모두의 무사 완주를 기원하면서 서로를 격려한다. 다들 웃지만 걱정의 웃음이다. 서포터분들이 많이 와 주셔서 사진도 넘쳐난다. 0이 중에 긴장하지 않은 선수는 아무도 없다. 모두가 썰물로 드러난...

아주 잠깐 들리는 북소리요. 걱정하지 마시오.곧 괜찮아 질테니," 저음으로 깔리는 연우 대사톤 완벽하다. 6부 초반에 심장발작나서 괴로운데 민혜숙과 대면까지하고 진정이 안되는 심장을 연우 목소리를 떠올리며 진정하다. 신기하게 심박수가 진정이 된다.

하고 심박수를 올리기 위해서 항상 대회 시작 전 수영연습은 실시했었다. 저녁도 기력을 보충할 수 있는 메뉴로 클럽회원들과 맛있게 먹고 숙소로 돌아와 내일 준비를 하고 잠을 청하는데 잠이 잘 오지 않았다. 깊은 잠은 자지못했다. 대회 날 바꿈터...