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산책갔다오지도 않았고 밥도 멀쩡히 먹었고 하는데 호흡이 너무 가빠 지금 자고있는데 왜이럼 ㅠㅠ

인터벌로 1분뛰고 1분걷는데 런닝머신 기계마다 속도 차이가 나긴하지만 10이면 보통 달리기잖아, 1분 뛰어도 130안나오면 심박수 낮은 편이야?? 보통이야?? 준비걷기 5분+인터벌 50분+마무리 5분 걷기 = 1시간동안 5.7키로 뛰는데 평균심박수 120이 안됨 😓

있습니다 같이 운동하는 형이 제 갤럭시 워치 심박수 보면서 저는 "왜 심박수 별로 올라가지도 않았는데 포기 해" 하면서 뭐라...올라 가는데 심박수에는 70~90사이 찍히는데 저보고 100~120정도 찍어야 재대로 한거 라고 이야기 하네요 런닝할때는 제가...

그러나 10세 미만의 어린이는 안정시 심박수 범위가 더 높은 경향이 있습니다. 연령 분당 비트 수 신생아 70-190 1개월-11개월 80-160 1-2년 80-130 3-4년 80-120 5-6 년 75-115 7-9 년 70-110 * 운동 중 목표 심박수 활동적일 때 심장은 쉴 때보다 더...

동물은 휴식 시 심박수가 더 높습니다 일반적으로 쥐, 기니피그, 토끼와 같은 작은 동물은 큰 동물에 비해 휴식시 심박수가 더...젖소 48-84 인간 60~100 염소 70-80 양 70-80 돼지 70-120 개 70-120 고양이 120~140 리서스원숭이(마취) 160-330 토끼 180...

분당 120회는 돼야 운동 좀 했다고 볼 수 있다. 그러니 뚠뚜니는 심박수 분당 120회 될때까지 켠왕하는걸로 하자.

오그레디 죽는 순간에 심박수 120 넘었다고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어오 스트레스

건강 상태, 약물 복용 여부 등에 따라 정상 범위가 달라질 수 있습니다. 어린아이: 어린아이의 심박수는 성인보다 빠릅니다. 신생아의 경우 분당 120회 ~ 160회, 1세 아동의 경우 분당 80회 ~ 100회, 10세 아동의 경우 분당 70회 ~ 80회 정도입니다. 운동...

x0.65=120) (최대= 185x0.85=157) 다시 말하면 35세의 사람의 지방 감량과 체중 감소가 가장 잘 되는 최적 운동범위는 분당 심박수가 120~157회사이라는 이야기 예요^^ 자신의 최적 운동범위에 못 미치도록 운동을 한다면 체지방의 감소와 체중감소도 잘...