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3분 강도높게 빨리 할 딴 130 이상 찍히고 2분은 그냥 밟을땐 110-120 ㄴㅏ와 러닝은 그냥 해도 150-160 인데 그럼 러닝이 샇 훨씬 잘 빠지는건가 ? 체감상 자전거가 더 힘든데 ㅅㅂ

검색 허용 해제 필수 생각보다 꽤 올라가서 신기해ㅋㅋ

가지고 있습니다. 그러나 10세 미만의 어린이는 안정시 심박수 범위가 더 높은 경향이 있습니다. 연령 분당 비트 수 신생아 70-190 1개월-11개월 80-160 1-2년 80-130 3-4년 80-120 5-6 년 75-115 7-9 년 70-110 * 운동 중 목표 심박수 활동적일 때 심장은...

잘 안쉬어지고.. 입장하기 전 헛구역질까지 할 정도 였습니다..(이게 말이 안되는것 같은데.. 이상하더라요.. ㅋㅋㅋ) 심박수도 130 넘게 나오더라구요 ㅋㅋㅋ 긴장을 줄이려 실친과 갔음에도.. 굉장히 떨렸습니다.. [1대1 폴라] 제가 안나오게 찍고...

아침에 날씨 별로길래 기분 진짜 꿀꿀햇거든? 근데 예왕이 볼 생각 하니까 너무 행복해지더라 ((대기할때부터 넘 설레서 심박수 130까지 올라갓어😸)) 이펙스가 스페셜 무대 한다길래 나 넘 기대했거든? 근데 역시나,,, 아토초 너무 대박이었어 예왕이 완전...

않습니다. *** 아래에 글 작성해주세요 *** 운동을 걷기만 하는데 ;;피티라도 받아 보구도 싶고 필라테스 같은것도 하고 싶은데 다 뇌나 눈에 압이 들어갈까 항상 고민만 하는데 다들 무슨 운동 하실까요???유트브보니 심박수 130은 되야 한다는데 ㅠㅠ

시작하는데 좀 강하게 하고 싶더라고요 심박수도 오르고 그런 그래서 빅씨스 떡국 타파를 해봤는데 죽을 거 같음 -_-;; 심박수 130-140 넘어가는 건 기본이고요 160까지도 올라감 그러나 저에게 빅씨스 언니 영상은 치명적인 단첨이 있었으니 그것은...

씨 방금또 심장 개 뛰어서 가만히잇는데 심박수 130~140나옴 이러다가 나 돌연사하는거아냐? ㅇㅁㅇ

조깅50분+ 100m질주5개. 조깅페이스는 630정도로 심박수130 내로 뛰었습니다. 작년 동마때 630이 마라톤 페이스였는데 딱 1년만에 올해는 조깅페이스로 뛰네요. 올해의 마라톤페이스가 또 내년의 조깅페이스가 되길 비라며.. 즐겁게 달렸습니다^^