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연결되어 있는 경우가 많아 문지르면 심부조직은 덜 움직이지만 피부의 표피층은 더 많이 움직이기 때문에 피부조직이 당겨지고...습해지고 온도가 높아지면 물집이 생기기 좋은 조건이 됩니다. 따라서 장거리 하이킹이나 마라톤 달리기는 필수입니다...

안녕하세요~ 4/7대회당일 국제마라톤 관련으로 단체전과 초심부경기를 10시에 시작할 계획이오니, 통제구간에 해당되는 회원께서는 미리파악 하셔서 우회도로를 통해서 당일경기에 지장없도록 협조바라며... 아래.. 참조하시기바랍니다~ ■ 대구은행네거리...

대회가 열렸다 육상 경기의 하이 라이트 42.195 km를 달리는 마라톤 경기가 열렸다 정말로 머나먼 거리를 뛰어 온 선수들이...간발의 차이 이다 우승은 탄자니아 알폰스 펠릭스 심부가 찾이 했다 그의 기록은 2시간 09분48 이다 그런데 2등을 한 독일의...

풀코스 마라톤을 달리거나 186kg을 드는 튼튼한 허리를 만들 수 있습니다. 통증이 나를 보호하는 방법 통증의 역할에 대해 알아봅시다. 필자가 환자에게 가장 자주 전하는 치료적 금언은 “통증이 나를 보호하리라”입니다. 통증은 어떻게 보호할까요...