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심신안정 심신이 불안할 때는 2024.11.29해당카페글 미리보기
해소하고 심신을 안정시키는 효과가 있습니다. 방법: 햇볕을 쬘 수 있는 공원이나 숲길을 걸으며 자연의 소리와 향기를 느껴보세요. 식물을 키우거나 가드닝을 하는 것도 좋은 방법입니다. molekule.com Nature walk 4. 운동하기 효과: 엔도르핀 분비를...
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심신안정 - 마음의 변화 2023.08.23해당카페글 미리보기
심신안정 - 마음의 변화 사례 A) 편안하고 좋다고 해야 하나 하여간 그 뭐라고 할까…편안하다고 하나 그런 느낌이예요. 선생님이 잘 가르켜주시니까….(웃음) 고맙습니다.(2006/7/28) 마음의 변화가 있죠. 있고 그리고 법정스님 책을 열심히 보는데 그걸...
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암 투병 과정에서 음악은 뇌에 영향을 미친다 2024.01.07해당카페글 미리보기
때문에 심신을 안정 시키는 요법이나 관리가 필요 합니다 그래서 뇌파를 안정시키기 위해서는 명상을 하거나 복식호흡을 시도...많은 도움이 된다,그리고 환자가 선호하는 음악을 듣거나 명상 음악을 자주 듣는 것도 심리적 안정감을 회복하는데 큰 도움...
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[빛역사]1999.11.23빛의 형상 제작 완성일 / 2012.11.23 온라인 빛카페 회원 2만명 돌파 2024.11.23해당카페글 미리보기
지친 심신이 활력을 되찾습니다. 이 소중한 행복에 감사드립니다. 조용히 눈을 감아봅니다. 이 글은 2008년 12월 22일 <이주의...음악을 들으면서 빛명상을 하게 된다. 음악은 명상을 하는데 있어 더없이 좋은 친구다. 좋은 명상음악은 몸과 마음 모두...
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비오는날 들으면 좋은 음악 Pat Metheny 팻매스니- The Road To You 2011.06.29해당카페글 미리보기
비오는날 들으면 참 좋은 음악입니다. Pat Metheny 팻매스니- The Road To You 기타로 이렇게 잔잔하게 표현을 할수있다니 쩝... 너무 빠지시면 졸리거나 우울해질수있겠네요.. 심신안정에 좋은 음악인듯... 비오는날 들은면 좋은 음악이 또 뭐있을까요...
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<2024년 우리가 걸어온 추억의 모습들(7~11월)>을 회상합니다 2024.11.23해당카페글 미리보기
동안 좋은 곳~ 아름다운 곳 함께했던 우리들의 아름답고 소중한 추억 이야기~ 우리들의 아름답고 행복했던 추억~ 두고두고 그리울 추억의 모습~ 한장씩 꺼내어 봅니다 지나온 추억사진 한장 한장 보며 다시한번 그 시간속~ 그 순간을 걸어 봅니다 더러는...
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주변 가족들에게 일어난 기적 2024.11.27해당카페글 미리보기
연공 음악을 틀던 작은 플레이어의 배터리가 다 됐는데, 옆에서 지켜보던 친정어머니가 딸의 얼굴이 정상으로 돌아왔다고...경우 침구 치료를 두세 달 받아도 회복률이 80%만 되어도 좋은 편인데, 파룬궁의 네 가지 공법을 연마하자마자 기적이 일어난 것...
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[김용] 비류신검 飛流神劍(4권) 3. 청평강기 VS 절명곡 2024.11.26해당카페글 미리보기
사람의 심신을 빼앗는 북소리가 울리는 가 했더니 곧 사라졌다. 그것은 물론 선천이 동고(銅鼓)를 친 소리였다. 여러 사람들의...내력을 발휘해서 손에 쥐고 있던 괴검으로 귀를 즐겁게 하는 음악소리를 내었다. 그리하여 심금을 울리는 그 소리에 저항...
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디톡스 여행 2024.02.15해당카페글 미리보기
차와 음악, 책이 있는 가든 뮤지홀&카페 ‘힐리언스 선마을’에서 제공하는 소박하고 건강한 식사 울창한 숲속에서 디지털 디톡스를 실천할 수 있는 숙소로는 다양한 산림 체험 활동을 할 수 있는 영월 하이힐링원과 스님과 함께 명상 수련을 하는 평창...
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2024년 마지막 달 12월 별자리 운세…2024년 12월, 별자리로 만나는 당신의 운명 2024.11.24해당카페글 미리보기
12월에는 당신의 창의력을 이해하는 쌍둥이자리와 좋은 인연을 형성할 것입니다. 12월 행운 타로카드: The Star (별) 의미: 희망...스트레스를 쉽게 받을 수 있습니다. 심신의 안정이 중요하며, 따뜻한 목욕이나 음악 감상과 같은 힐링 활동이 도움이 될...