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음식과 나쁜 음식 가, 백혈병과 암의 원인인 각종 탄산음료와 프라스틱 및 종이컵 미국 의사협회에서 "백혈병"과 "암"의 원인을 찾아냈다. 그 원인으로는 (1) 물 대신 탄산음료를 자주 마신다. (2) 플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 마신다...

지속해주시는 노력이 반드시 수반되어야 하겠습니다. 🌲심장병에 좋은음식 8가지 🍒1.참깨. 참깨에는 콜레스테롤의 혈관 침착을...핏속의 총 콜레스테롤치와 나쁜 콜레스테롤치를 낮추어 주는 효능이 있어 심장병에 좋습니다. 🍒3.김. 김에 풍부하게 함유...

중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아져 동맥경화에 이어 심장병(협심증, 심근경색), 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 등 혈관질환으로 발전할 수 있다. 몸에 나쁜 LDL콜레스테롤을 줄이고 건강에 좋은 HDL콜레스테을 늘리는 생활습관이 필요하다. 음식 조절과 함께 금연...

쌓이는 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 혈관이 좁아지는 동맥경화 예방에 도움을 준다...불포화지방산이 많아 혈액이 잘 돌도록 도와 고혈압, 동맥경화에 이어 심장병, 뇌졸중 등 혈관질환 예방에 좋다. 심혈관계...

것도 좋은 방법이 될 것이다. “치매에 제일 나쁜 것은 과식과 짜게 먹는 것”이라며 “과식과 짠 음식은 고혈압, 뇌졸중 등의 발생 위험도를 높이기 때문”이라고 말한다. 물론 이유 없이 생기는 알츠하이머형 치매에는 해당하지 않지만, 위험인자로...

특히 심장병, 암, 당뇨병을 예방하는 데 도움이 되는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 체내 세포를...인, 칼륨 함량이 낮아 신장에 가장 좋은 식품 중 하나입니다. 신장에 좋은 음식 - 수박 수박은 신장을 보충하고 요로 감염을...

최고로 좋은 음식 11가지✨️ 1.붉은 살코기=소고기 스테이크와 감자를 즐겨먹는 남자라면 운이 좋다고 할수있다.소와 돼지의...좋게한다.다크초콜릿 안에 들어잇는 플라바놀 성분은 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는것을 막고,혈액순환을 향상시켜 혈압을 안정적...

여름철 건강 관리에도 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 뇌졸중에 좋은 음식으로 각광받고...함유되어 있는 칼륨이 나트륨의 배설을 촉진하여 고혈압, 심장병, 동맥경화와 같은 성인병을 치료하는 데 효과적입니다...

고혈압, 심장병, 뇌졸중 위험을 낮출 수 있다. 향신료와 허브도 항염증, 항산화제의 좋은 공급원이다. 로즈마리, 바질 등을 잘 활용해 보자. 콩=콩은 단백질, 섬유질, 항산화 물질의 좋은 공급원이다. 몸무게를 일정하게 유지하고 염증을 줄이는 데 도움이...