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심장에 좋은 음식 심장에 좋은 운동 꼭 기억하세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
심장 건강을 위한 식단과 운동 가이드 심장 건강, 놓치면 안 되는 두 가지 비밀 심장 건강은 건강한 삶의 기본입니다. 건강한...위해서는 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 필수입니다. 심장에 좋은 음식 다음과 같은 음식들을 꾸준히 섭취하면 심장...
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격렬하면 오히려 ‘독’…심장 안 좋은 사람들을 위한 운동법 2024.04.09해당카페글 미리보기
격렬하면 오히려 ‘독’…심장 안 좋은 사람들을 위한 운동법 평지에서 자전거 타기는 심장이 안 좋은 사람들이 하기에 좋은 운동으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 심근경색이나 심장 박동이 불규칙하게 뛰는 부정맥, 심방 세동을...
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심장에 가장 안좋은 활동은 '앉아 있기'…차라리 눕는 게 낫다 2023.11.10해당카페글 미리보기
키워드 키워드 탐색 건강관리 "우리 사장님 알면 좋겠네"...유연근무제, 심장 10살 젊게해 코메디닷컴 · 1시간 전 심장에 가장 안좋은 활동은 '앉아 있기'…차라리 눕는 게 낫다 동아사이언스 · 1시간 전 암 생존자에게도 꾸준한 ‘운동’이 중요한 이유...
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몸 ‘이런 상태’일 때 운동… 근육 안 생기고 심장에 무리 2023.12.14해당카페글 미리보기
진짜 '돌' 박힌 것 몸 ‘이런 상태’일 때 운동… 근육 안 생기고 심장에 무리 술 마시면 집에 가서 꼭 라면 끓여먹는 사람, 왜...같아요" 심장 아닌 '이곳' 염증 때문일 수도 당뇨에 좋은 음식… 푸코잔틴 풍부한 ‘이 식품’ 추천 비만 치료 ‘게임...
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심장에 가장 안좋은 활동은 '앉아 있기'…차라리 눕는 게 낫다 2024.03.20해당카페글 미리보기
서 있기 등이 그 뒤를 이었다. 심장에 가장 악영향을 주는 활동은 '앉아 있기'로, 누워서 수면을 취할 때보다 심장 건강에 더 안 좋은 영향을 미치는 것으로 드러났다. 연구팀은 이어 참가자들이 생활 습관을 바꿀 경우 어떤 변화가 일어나는지 알아봤다...
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에스파 카리나, 시구도 잘하면 반칙 "父, 패대기만 치지 말라고…" 2024.06.27
나 오는 걸 전혀 몰랐던 상황. 그는 뒤늦게 소식을 접하곤 "심장이 빨리 뛴다"며 머리 정리를 시작해 웃음을 안겼다. 사직구장에...코멘트 할 게 없다"라는 박준우의 말에 카리나는 "안 된다. 저 잘해야 한다"고 야망을 불태웠다. 이어 카리나는 먼거리...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
스트레칭, 운동 하라고 기구들 놔둔 작은 공원?같은 휴식처가 있잖아요 그게 보이는 거예요!!!!! 많은 사람들이 스트레칭을하고...들어오지도 않았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이러다 심장이 튀어나올것 같다는 생각뿐 그리고 아저씨는 저희를...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
바뀌면서 운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를...수 있는 것 같아요.😙 질염에도 효과 있다는 글은 많이 봤는데 여성용 유산균을 먹어도 효과가 없더라고요? 질염에 좋은 제품...
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[오늘의 운세] 2023년 6월26일 월요일 띠별‧별자리별 2023.06.26
취하라. 심장과 소화기에 병이 들 수 있다. 1962년생, 일을 추진하기에 앞서 마음의 안정을 찾아야 한다. 1974년생, 매매는...1976년생, 아랫사람의 문제로 고민하게 된다. 1988년생, 보기 좋은 감이 맛도 좋다고 했다. 자기 발전을 위해 매진하라. 뱀띠...
![[오늘의 운세] 2023년 6월26일 월요일 띠별‧별자리별 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1167909601%2F2b614b5484a46bb290ac663623492982dc6c8bd9&scode=cafe)