카페검색 본문
카페글 본문
-
심장에 좋은 식품 9가지 2024.05.25해당카페글 미리보기
줄이고 동맥폐색을 막는 효능이 있습니다. 🍒7.심장에 좋은 식품.녹차. 녹차에 들어있는 항산화제가 혈관 속 세포 계를 튼튼하게...자몽. 비타민C, 섬유질, 콜린, 라이코펜 등을 함유하고 있는 과일로 혈중 지질 그중에서도 중성지방을 조절하는데 도움을...
-
암이나 심장 안 좋은 사람에게도 도움되는 의외의 과일 2024.06.18해당카페글 미리보기
많은 과일이기도 합니다. 아보카도를 매일 한 개씩만 먹어도 식단의 질이 높아진다고 하니, 평소에 잘 먹지 않았다면 조금씩 자주 먹는 습관을 들여보는 건 어떨까요? 식이섬유 풍부한 아보카도 아보카도는 식이섬유가 풍부하여 섭취 후에도 포만감을 오래...
-
심장에 좋은음식 참외 효능 참외 칼로리 ( 심장질환 증상 심장질환예방 방법 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
더워지면서 마시는 것도 시원한 것, 그리고 과일도 시원 시원한게 땡기는 계절입니다. 냉장고에 넣었다 먹으면 시원한 과일 하면...하네요. 그럼 오늘은 심장에좋은음식 참외 효능 참외 칼로리 심장질환증상 심장질환예방방법 등 이런 저런 이야기 엮어...
-
심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
심장 건강에 좋은 식품과 나쁜 식품을 정리했다. |좋은 식품| 다양한 색깔의 과일, 채소=신선한 농산물은 심장 건강에 좋은 식단...채소는 영양소가 풍부한 반면 칼로리와 소금은 적다. 과일과 채소를 다양하게 섭취하는 게 좋다. 베리류는 섬유질과 식물...
-
부정맥 원인 및 증상 6가지, 치료법 및 심장에 좋은 음식 2024.03.29해당카페글 미리보기
수 있습니다. 수술은 심장의 구조적 문제를 해결하여 부정맥을 치료할 수 있습니다. 또한, 식습관 개선도 중요합니다. 심장에 좋은 음식으로는 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 아보카도, 견과류, 통곡류, 신선한 과일과 채소 등이 있습니다. 이러한 식품...
-
암이나 심장 안 좋은 사람에게도 도움되는 의외의.과일 2024.06.19해당카페글 미리보기
https://naver.me/Gj6O6ejp 암이나 심장 안 좋은 사람에게도 도움되는 의외의 과일 [BY 데일리] 양식에도, 한식에도 잘 어울리는 이 과일 기네스북이 선정한 세계에서 가장 영향력 높은 과... m.post.naver.com
-
협심증 증상 5가지는? 원인, 치료 방법 및 심장 좋은 음식 2024.04.09해당카페글 미리보기
우회 수술은 혈관을 우회하여 심장에 혈액을 공급하는 수술입니다. ## 심장에 좋은 음식 심장 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것은...조절하는데 도움이 됩니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 과일과 채소, 통곡류도 추천됩니다. 식이섬유는 소화를 돕고, 혈액...
-
“쉬지 말고 뛰어라”…심장을 살리려면 먹어야 할 식품들 2024.04.01해당카페글 미리보기
있다. 체리=체리의 밝고 붉은 색은 안토시아닌에서 비롯된다. 이 성분은 강력한 항산화제로 작용한다. 항염증 효과를 내고, 심장 건강에 좋고, 운동 후 근육과 관절의 통증 감소 등 좋은 점이 많다. 블루베리=체리, 딸기, 망고, 복숭아 등 거의 모든 과일...
-
심장에 좋은 음식 갑자기 두근거림 원인 예방 2023.06.19해당카페글 미리보기
심장에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 아보카도: 아보카도는 불포화 지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치...풍부하여 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 과일: 과일에는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 심혈관 건강을...
-
사과가 심장에 좋은 이유 2022.12.18해당카페글 미리보기
심장에 좋은 이유…그 밖의 건강 효과 5 변비 해소, 암 예방에도 도움 입력 2022.11.09 08:05 / 코메디닷컴 ‘하루에 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리할 수 있다’는 속담은 빈 말이 아니라는 것이 다시 한 번 입증됐다. 미국 영양학 및 식이요법 학회의...