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심장에 좋은 음식과 차 과일 알아보자안좋은 2024.03.08해당카페글 미리보기
부분입니다. 심장 건강을 위한 다양한 방법이 있지만, 건강한 식단을 섭취하는 것은 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 심장 건강에 좋은 음식 생선: 연어, 정어리, 고등어, 꽁치 등 지방이 많은 생선은 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 오메가-3 지방산은...
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심부전 막으려면…심장에 좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.04해당카페글 미리보기
풍부한 반면 칼로리와 소금은 적다. 과일과 채소를 다양하게 섭취하는 게 좋다. 베리류는 섬유질과 식물 영양소로 가득 차 있다. 케일, 브로콜리, 시금치와 같은 녹색 채소는 비타민C, E와 엽산의 좋은 공급원이다. 당근, 고구마, 멜론과 같은 주황색 과일...
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심장 건강에 좋은 음식 2024.03.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 심장 질환과 관련된 위험을 감소시키고 심장 건강을 촉진하기 위해 심장에 좋은 음식을 먹는 것은 매우 중요...차, 파인애플, 파파야, 사과, 블루베리 등 심장에 좋은 음식을 다양하게 섭취하여 심장 건강을 개선할 수 있습니다. 심장 건강에...
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광주탱고-골다공증, 피부관리, 암, 당뇨병, 심장질환에 좋은 루이보스차의 효능. 2023.04.01해당카페글 미리보기
뼈건강에 적신호인 골다공증, 피부관리, 암, 당뇨병, 심장질환에도 효과가 좋다네요. 여러모로 좋은 차 루이보스, 어떻게 좋은지 알고 먹으면 더 좋지 않을까요. 루이보스차 [ 골다공증, 피부관리, 암, 당뇨병, 심장질환에 좋은 루이보스차의 효능 ] 1...
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사과가 심장에 좋은 이유 2022.12.18해당카페글 미리보기
사과가 심장에 좋은 이유…그 밖의 건강 효과 5 변비 해소, 암 예방에도 도움 입력 2022.11.09 08:05 / 코메디닷컴 ‘하루에...연구팀에 따르면 사과와 함께 베리류, 포도, 차를 매일 섭취하면 심장 건강을 지키는데 도움이 된다. 연구팀은 157개의 무작위...
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그림찻방에서 만나는 특권, 김용성 의학박사_빛향기와 차명상이 있는 그림찻방 2024.06.16해당카페글 미리보기
보았던 차를 마실 때의 여유, 멋진 그림을 감상할 때의 몰입감, 영혼에 각성을 주는 시를 읽을 때의 감동이 경험과 덧붙여지는...때 정서와 함께 떠오르게 된다. 좋은 기억은 좋은 정서를, 안 좋은 기억은 안 좋은 정서를 가지게 하고, 마음속에서는 현실...
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사과가 심장에 좋은 이유...그 밖의 건강 효과 5 2022.11.09해당카페글 미리보기
및 심장마비, 뇌졸중 위험을 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 나타났다. 플라반-3-올은 항산화 성분인 플라바놀의 한 종류이다. 또한 이 성분은 총 콜레스테롤 수치와 나쁜 콜레스테 롤(LDL) 수치를 개선하며 혈당을 낮춰 신경 및 눈 손상의 위험을 줄이는...
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1일차 팬미팅 후기입니다 2024.06.22해당카페글 미리보기
내 심장 어쩔건데 진짜 너무 행복해서 언니 미모가 기억에서 없는데 어째..ㅜㅜ 그리고 퇴근길도 봤는데..내일 가시는분들..퇴근길은 진짜 조심하세요..한 제가 3열에있었는데..진짜 언니 나오자마자 뒤에서 밀고 앞에서 우악 하고 양쪽에서 밀고 하니까...
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♦️ 심장마비 ♦️ 2024.06.15해당카페글 미리보기
때문에 심장발작은 나이와 상관 없이 모든 연령층에서 일어나고 있기 때문입니다. 🍁 살고 싶다면 이글 숙지하십시요 최대한 많은 친구나 동료들에게 이 자료를 보내주시기 바랍니다. 당신이 정보를 받고도 지인께 보내지 않는다면 보내는 나역시 후회 할지...
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심장과의 조우 2024.02.07해당카페글 미리보기
해석을 좋게 하라고 말씀하십니다. 좋은 일이라고 말씀하십니다. 너무나 당황스런 답변이었습니다. ‘고혈압 발병’이 좋은 일...의미를 알 것 같습니다. 하늘 동그라미 입문 2년, 기통 1년 차인 지금 아직도 여정의 한가운데 있고 어디로 갈지 혼란스럽고...