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만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. ​ 2. 심장 건강을 향상시킬 수 있다 : 루이보스 차에는 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 화합물이 포함되어 있다. 이것은 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있다...

간혹 운동부하검사나 CT 검사 등이 필요할 때도 있습니다. 치료내과적인 치료 경증인 경우에는 심내막염 및 류마티스성 열을 예방하면서 추적 관찰만 하여도 됩니다. 그러나 2-5년마다 심장 초음파검사 등으로 추적검사 해서 질병의 악화 여부를 확인하는...

심장에 좋은 과일 사과: 사과에 함유된 펙틴은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. .foodnmed.com...베리류는 항산화 물질이 풍부하여 혈관을 보호하고 심혈관 질환 위험을 낮춥니다. .healthinnews. 베리류 바나나: 바나나에...

관리, 운동, 금연 등 ## 심장 건강에 좋은 음식 부정맥 예방과 심장 건강 증진을 위해 다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다: 1. 연어, 고등어 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 2. 견과류: 호두, 아몬드 등 불포화 지방산 함유 3. 과일과 채소...