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만성폐쇄성폐질환(COPD)/호흡기환우카페
호흡기 질환으로 폐기능 저하되어 투병정보를 필요로 하는 사람들의 모임입니다.1. 호흡기 질환에 대한...
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만성 호흡기질환 환우 카페
호흡기 질환으로 저하된 호흡기능을 향상시키고자 하는 환우들의 모임입니다.1. 호흡기 질환에 대한...
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이런 자세’로 자는 사람, 심장 기능 떨어졌을 수도. 2025.01.20해당카페글 미리보기
헬스의 심장 전문의 로지 고데세스가 데일리메일에 ‘심부전을 의심해봐야 하는 수면 습관’을 공유했다. 심부전은 심장 기능 이상으로 혈액이 몸 곳곳으로 전달되지 않는 질환이다. 심장이 수축해서 혈액을 뿜어내는 기능에 따라 ▲박출률 감소 심부전...
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‘이런 자세’로 자는 사람, 심장 기능 떨어졌을 수도. 2024.12.19해당카페글 미리보기
‘이런 자세’로 자는 사람, 심장 기능 떨어졌을 수도. 높은 베개를 사용해 상체가 높아진 상태로 취침해야 하거나 잠에서 깨어났을 때 숨이 가쁘다면 심부전을 의심해봐야 한다./그래픽=김민선 똑바로 등을 대고 누운 채 수면하지 못하는 사람은 심부전을...
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‘이런 자세’로 자는 사람, 심장 기능 떨어졌을 수도 2024.11.08해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20241108073125751 ‘이런 자세’로 자는 사람, 심장 기능 떨어졌을 수도 똑바로 등을 대고 누운 채 수면하지 못하는 사람은 심부전을 의심해봐야 한다는 분석이 제기됐다. 영국 바이탈리티 헬스의 심장 전문의 로지 고데세스...
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소화 기능부터 심장 건강까지…내 건강 상태를 바꿔줄 당근의 효능 2025.02.10해당카페글 미리보기
소화 기능부터 심장 건강까지…내 건강 상태를 바꿔줄 당근의 효능 XX@XX (윤장연) 당근이 건강에 좋다는 사실은 잘 알려져 있다. 당근은 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 채소로, 특히 비타민 A가 풍부해 시력 보호, 피부 건강 유지...
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심장 가슴 두근거림 원인 (임산부,스트레스,갑상선기능항진증,커피) 2025.01.26해당카페글 미리보기
심장에 부담을 주어 두근거림을 유발할 수 있습니다. 갑상선기능항진증, 신체의 엔진이 과열될 때 .youtube.com 갑상선기능항진증 심장 두근거림 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 갑상선기능항진증은 심장 박동수를 증가시켜 두근거림을 유발합니다. 이...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
정어리 같은 등 푸른 생선은 심혈관 건강에 좋음. 2. 규칙적인 운동 유산소 운동: 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등은 심장 기능을 강화하고 혈압을 낮춤. 주 5회, 하루 30분 이상 권장. 근력 운동: 근육을 강화하면 전반적인 심혈관 건강이 개선 요가...
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자율신경계: 우리 몸의 숨은 조절자 2025.01.17
휴식과 소화' 반응을 담당합니다. 평온한 상태에서 활성화됩니다. 자율신경계의 주요 기능 자율신경계는 다음과 같은 중요한 기능들을 조절합니다: - 심장 박동 조절 - 혈압 조절 - 호흡 속도 조절 - 소화 기능 조절 - 체온 조절 - 방광 기능 조절 - 땀...
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건강한 "소식" 한끼 상차림의 예들 2024.07.10
이상으로 섭취해줘야 함(아무리 다이어트 중일지라도) 절식하면 근육량도 줄어들고 나중에는 심장 근육도 빠져서 극단적인 경우 심장이 근육부족으로 제 기능을 하지 못해 결국 사망에 이르게 된답니다... 멀쩡한 것 같아 보여도 한순간에 훅 갈 수도 있음...
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빈혈, 방치하면 위험한 이유와 관리 방법 총정리 2025.02.16
공급이 원활하지 않게 됩니다. 빈혈 방치의 위험성 #1. 신체 기능 저하 - 만성적인 피로: 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다...수 있습니다. #2. 심각한 합병증 위험 - 심장 문제: 심장에 무리가 가면서 심장비대나 부정맥이 발생할 수 있습니다...
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공황장애의 이해: 증상부터 치료까지 알아보는 완벽 가이드 2025.02.07
적이 있다 - [ ] 발작 시 심장이 매우 빠르게 뛰거나 호흡이 곤란했다 - [ ] 다음 발작에 대한 지속적인 걱정이 있다 - [ ] 발작...필요한 경우 - 심각한 자해 위험: 자신이나 타인을 해칠 위험이 있는 경우 - 일상생활 불가: 심각한 기능 저하로 일상생활...
