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못해 심장질환을 야기 할지 모릅니다. 이번시간은 혈관에 쌓인 노폐물을 청소하고 건강한 혈액을 만드는 미꾸라지에 대해 알아봅니다. ● 미꾸라지 효능 1 : 기력회복 삼국지의 3대 전투로 꼽는 관도대전에서 조조가 승리한 것은 미꾸라지라는 사실...

혈압은 심장이 이완할 때의 압력을 의미합니다. .hihealth.co.kr 혈압 측정 혈압 정상 수치는? 혈압은 개인차가 있지만 일반적...한 혈압 측정을 위해서는 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 혈압이 높으면 왜 위험할까요? 고혈압은 혈관에 지속적인 부담...

콜레스테롤 수치를 낮춘다. 혈관에 쌓인 지방을 줄여 혈액이 잘 순환하도록 돕는다. 혈관이 좁아지고 막히는 동맥경화, 심장-뇌혈관질환 예방에 기여한다. 호두는 불포화 지방이 60~70%나 되고 리놀렌산과 비타민E가 풍부해 혈관에 쌓인 노폐물을 씻어내는...

확인해 보세요. 칼슘이 혈압에 미치는 영향 칼슘은 신체에서 가장 풍부한 미네랄이며 많은 신체 기능에 기여합니다. 칼슘을 섭취하면 혈관이 수축하고 확장되는 것을 도와 신체가 건강한 혈압 수준을 유지하는 데 도움이 된다고 줌파노는 말했다. "칼슘은...