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수면 장애 증상, 심한 잠꼬대 원인 (렘수면, 치매, 파킨슨) .amc.seoul.kr 수면 장애 수면 장애는 숙면을 취하는 데 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 불면증, 수면 무호흡증, 졸음증 등 다양한 유형의 수면 장애가 있습니다. 수면 장애는 신체적, 정신적...

몸을 심하게 움직이는 경우도 있다. 이때 함께 자던 사람은 깜짝 놀라기도 하고 대화를 시도하기도 하지만 자주 나타나는 심한 잠꼬대는 가볍게 넘길 일이 아니다. 특히 노인에서는 파킨슨병을 포함한 퇴행성 뇌질환의 위험을 알리는 신호일 수 있다. 실제...

거의 매일 잠꼬대 하시구요, 웃으실 때도 있지만, 짧게 소리지르거나 화를 내는 경우가 더 많은 것 같아요. 여쭤보니 악몽을 꾸실 때가 많으시더라구요. 벽을 손이나 발로 치기도 하시고, 오늘은 침대에서 굴러 떨어지시기 까지 해서 너무 걱정이 되요...

어둡고 조용하게 유지하고, 잠자리에 들기 전에 카페인이나 알코올을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안전 장치: 잠꼬대가 심한 경우, 침실 문에 자물쇠를 걸거나 침대 옆에 매트를 깔아 부상을 방지하는 등의 안전 장치를 마련하는 것이 필요할 수...