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침 삼킬 때 이물감, 고열, 피로감: 인후염의 주요 증상 알아보기 2024.12.26
인후염의 주요 증상인 침 삼킬 때의 이물감, 고열, 피로감 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 침 삼킬 때 느끼는 이물감...보통 수일에서 1-2주 정도 지속될 수 있음 2. 고열 인후염이 심한 경우 고열이 동반될 수 있습니다. 온도 범위: 일반적으로 38...
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심한 체증 발생 시 증상과 두통 지압 대처 방법 총정리 2025.03.12
심한 체증 발생 시 증상과 두통 지압 대처 방법 총정리 체증은 누구나 한 번쯤 경험해본 불편한 증상입니다. 특히 심한 체증은...자주 나옴 2. 동반되는 증상 - 두통과 어지러움 - 피로감 증가 - 식욕 부진 - 구역질 체증 관련 두통 지압점 1. 손 지압점...
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노년층 운동 시 주의해야 할 포인트 2025.11.10
회복에 도움이 됩니다. 마지막으로 몸의 신호를 잘 살피는 것이 중요합니다. 운동 중 가슴 통증, 숨참, 어지럼증, 심한 피로감이 느껴진다면 즉시 중단하고 휴식을 취해야 합니다. 통증을 참으면서 계속 운동하는 것은 오히려 부상을 악화시킬 수 있습니다...
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간암 1기~4기 생존율과 간암 말기 증상 2025.11.06
5% 이하로 매우 낮습니다. 간암 말기 증상은 간 기능 저하와 전이로 인해 전신적인 변화가 나타납니다. 대표적인 증상으로는 심한 피로감, 식욕 부진, 체중 감소, 복부 팽만감, 황달, 복수(배에 물이 차는 현상) 등이 있습니다. 피부나 눈이 노래지고...
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전해질 뜻과 무심코 넘기기 쉬운 전해질 부족 현상 2025.11.04
마그네슘이 부족하면 다리나 발바닥에 쥐가 자주 납니다. 운동 후나 잠잘 때 갑작스러운 근육 경직이 대표적입니다. 심한 피로감과 무기력감 나트륨과 칼륨이 적정 수준보다 떨어지면 세포 내 에너지 전달이 원활하지 않아 쉽게 피로를 느끼게 됩니다...
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만성피로증후군의 증상과 원인 2025.08.22
주요 증상과 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 만성피로증후군이란? 만성피로증후군은 6개월 이상 지속되는 심한 피로감을 주요 증상으로 하는 질환입니다. 휴식을 취해도 피로가 개선되지 않는 것이 특징입니다. 2. 주요 증상 - 심한 피로감: 일상...
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피로회복에 좋은 음식과 영양소 리스트 2025.11.14
은 세포 속 미토콘드리아에서 에너지를 생산할 때 꼭 필요한 성분입니다. 나이가 들수록 자연 생성이 줄어들기 때문에, 피로감이 심한 사람에게 보충이 도움이 됩니다. 소고기, 닭고기, 견과류, 시금치, 브로콜리에 함유되어 있습니다. 일곱째, 아연과...
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수두의 초기 증상: 성인과 유아의 차이점 알아보기 2025.06.29
몸통에서 시작 - 가려움: 비교적 경미한 가려움증 3. 성인의 초기 증상 - 고열: 39도 이상의 심한 발열 - 전신 통증: 심한 근육통과 관절통 - 심한 피로감: 극심한 피로와 무기력증 - 발진: 유아보다 더 넓은 범위의 발진 4. 수두 발진의 진행 과정 1...
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간수치가 높아지는 원인과 증상 총정리 2025.03.25
변함) - 오른쪽 상복부 통증 - 짙은 색의 소변 - 구토감과 메스꺼움 심각한 증상 - 복수(복부에 물이 차는 현상) - 심한 피로감 - 체중 감소 - 출혈 경향 증가 3. 간수치 관리를 위한 생활 수칙 1. 절주 또는 금주하기 2. 균형 잡힌 식사하기 3. 규칙적인...
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간수치가 높을 때 나타나는 증상과 AST/ALT 정상 수치 범위 2025.02.26
소변색이 진해짐 - 우측 상복부 통증 - 체중 감소 3. 심각한 증상 - 복수(복부에 물이 차는 현상) - 부종 - 출혈 경향 증가 - 심한 피로감 간수치 상승의 주요 원인 1. 생활습관 관련 - 과다한 음주 - 비만 - 불규칙한 식습관 - 운동 부족 2. 질병 관련...