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[심혈관질환] 심혈관질환이란? 허혈성 심장질환(심근경색증, 협심증), 심부전증 등 심장질환과 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화 증 등의 질환을 총칭한답니다. (허혈성 심장질환) 다양한 원인으로 심장근육에 필요한 만큼의 산소가 심장근육으로 공급...

퀘르세틴(Quercetin)이란 무엇일까요? 퀘르세틴은 자연에서 발견되는 강력한 항산화 물질로, 다양한 식물에 존재하는...세포를 손상시키는 활성산소를 제거하여 노화 방지, 염증 완화, 심혈관 예방 등 다양한 건강 를 나타낸다고 알려져 있습니다. .ibric...

之樂)이란 말을 아시나요? 남은 인생 즐겁게 살자! 라는 말입니다. 공자(孔子)는 즐기는 자가 최고라고 했고. <키케로>는 젊은이 같은 노인을 만나면 즐겁다고 했습니다. 재물(財物)이 아무리 많아도 인생을 즐기지 못하면 그것은 웰빙(Well-being)이라고...

"명상"이란 무엇인가요? 명상으로 스트레스와 불안을 해소하는 명상방법은 무엇인가요? 모두가 할 수 있는 명상 운동입니다. 소스:한국향도문화원 사회의 발전과 함께, 사람들은 그들의 일상 생활에서 다양한 압박에 직면할 것이고, 몇몇 심리적인 문제들...