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카멜리나오일 심혈관질환에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
풍부한 음식들이 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있는 것으로 알려져 있으며 최근에는 심혈관 질환 뿐 아니라 치주질환과...따르면 피토스테롤 성분이 콜레스테롤 농도를 개선하고 심혈관 질환 위험을 개선하는 효과가 있다고 전하고 있습니다. 소장...
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심혈관질환 증상 및 치료 : 심혈관 청소에 좋은 음식과 영양제 총정리 2024.04.05해당카페글 미리보기
위한 식단 및 영양제: 혈관 청소에 도움을 주는 음식과 영양소 심혈관 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인이며, 건강한 식단은...및 개선에 중요한 역할을 합니다. 혈관 청소에 좋은 음식: 섬유질이 풍부한 음식: 귀리, 보리, 현미, 오트밀, 콩류, 렌틸...
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심혈관 질환에 좋은 음식과 효능 2023.03.10해당카페글 미리보기
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심혈관질환 예방! 심혈관에 좋은 음식은? 2023.02.07해당카페글 미리보기
있지만, 오랜 세월에 걸쳐 서서히 진행되어 온 만성 질환이 급성 발현된 것이라 합니다 오늘은 사망원인 2위인 심혈관질환 예방 등에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. https://m.blog.naver.com/ch19600/223006194479 심혈관질환 예방! 심혈관에 좋은...
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심혈관에 좋은 음식, 천연 성분으로 드세요! 2024.05.29해당카페글 미리보기
심혈관은 오래 살기 위한 필수 요소 중 하나입니다. 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 원인의 주요한 부분을 차지하고 있습니다...방법은 우리가 먹는 음식을 신중하게 선택하는 것입니다. 이 포스트에서는 심혈관 건강에 좋은 세 가지 천연 성분에 대해...
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간헐적 단식, '의외의' 건강 효과… 다이어트 말고/간헐적 단식, 심혈관 질환 위험 대폭 증가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
소비에 좋은 갈색 지방으로 바뀐다는 연구도 있다. 이번 연구는 간헐적 단식이 체중 변화뿐만 아니라 혈압 등 다른 지표의 변화를 보였다는 점에서 의미가 있다. 연구에 참여한 피터슨 박사는 "간헐적 단식을 한 사람은 14주간 12시간 이상 식사한 사람...
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‘이렇게’ 자면 심혈관질환 위험 뚝 떨어져 2024.05.30해당카페글 미리보기
유지한 사람은 유전적 위험과 관계없이 심혈관질환 발병 위험이 낮았다. 좋은 수면 습관을 가진 사람은 수면 습관이 나쁜 사람...습관은 염증을 일으키고 대사 불균형을 유발해 신체가 음식을 소화시키고 노폐물을 제거하는 것을 방해한다. 따라서 혈압을...
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좋은 수면 습관은 심장 질환에 대한 일부 유전적 위험을 상쇄할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.05.31해당카페글 미리보기
습관을 유지함으로써 이러한 상태에 대한 위험을 낮출 수 있다는 것을 강조한다. "물론, 유전적 위험에 처한 사람들은 심혈관 질환에 대한 위험이 전반적으로 더 높을 가능성이 높다"고 Sarraju는 말했다. "그러나 그러한 환자들에게 수면이 덜 중요하다고...
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고지혈증 기준 및 고지혈증 좋은 음식 VS 안 좋은 음식 2024.07.03해당카페글 미리보기
고지혈증 기준 및 좋은 음식 & 나쁜 음식 고지혈증은 혈액 내 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방 수치가 정상 범위보다 높아지는 질환입니다. 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 요인이 되기 때문에 적극적인 관리가 필요...