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2024. 9. 4. ● 혈액및 몸 내부에 있는 염증은 만병의 근원이 됩니다. ㅡ염증이 발생하는 이유는 염기의 부족과 인조식품의 과식이 원인입니다 ● 몸 속에 있는 염증을 없애고 예방하는 요령들 ㅡ급성염증은 항생제 활용하여 제거하고 ㅡ만성염증은 소금...

운동이나 스트레스 상황에서 발생합니다. - **심근경색:** 갑작스럽고 강한 가슴 통증으로, 팔이나 턱으로 퍼질 수 있습니다. 땀...지속적이거나 심각한 증상을 동반할 경우 반드시 의료진의 진단을 받아야 합니다. 특히 심혈관질환의 위험 요인이...

7천여 명을 대상으로 진행한 연구 결과에 따르면, HDL 콜레스테롤이 한 번에 15mg/dL 이상 급격하게 증가한 그룹에서 심혈관질환 발생 위험이 15% 더 높아진 것으로 확인됐다. 아무리 좋다는 HDL 콜레스테롤이라고 해도, 적정 수치일 때 건강에 가장...

항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 활성산소를 제거하고 혈관 손상을 예방하여 심혈관 질환 발생 위험을 낮춰줍니다. 칼륨 함량: 무화과는 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 나트륨 배출을 촉진하여 고혈압 예방에 도움을...