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생명을 유지하고 건강을 유지하는 데 필요한 다양한 영양소를 우리에게 제공하는 중요한 식품입니다. 모든 채소 중에서도, 십자화과 채소는 그 고유의 향과 맛 때문에 많은 사람들에게 사랑받습니다. 이 글에서는 십자화과 채소의 다양한 종류, 그리고...

십자화과 채소는 다양한 종류가 있으며, 각각 다른 영양소와 건강에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 그러나 동시에 알려진 부작용도 있으므로 이에 대해 주의해야 합니다. 이 블로그 게시물에서는 십자화과 채소의 종류와 건강에 대한 중요한 효능...

논냉이 Cardamine lyrata Bunge 한국원산 여러해살이풀, 전국의 냇가, 습지나 논밭 근처의 도랑에서 자란다., 일본, 중국, 러시아, 몽골에 분포한다. 높이 30~50cm 꽃은 4~5월에 흰색으로 피고 원줄기와 가지 끝에 10~30개가 총상꽃차례로 달린다. 꽃차례...

배추. 무 십자화과 채종법에 대하여 안녕하세요. 입춘 이후 갑진년 늦겨울과 초봄에 비가 많이 내립니다. 제가 농사지은 이래로 이렇게 강우량이 많은 적이 있던가 싶습니다. 여기 전남 곡성에 은은가에 며칠 비가 내리기 전날 무 장다리를 박았고, 전남...

조선대파 월동한 토종무 토종배추 루꼴라 양배추꽃 쪽파 러시안적케일도..

브로콜리 등 십자화과 채소는 췌장암 세포가 형성되는 것을 차단하는 효과가 있는 것으로 나타났다. [사진=클립아트코리아]©제공: 코메디닷컴 췌장(이자)은 위장 뒤에 있는 작은 장기지만 소화 효소와 호르몬을 분비하는 중요한 일을 한다. 췌장은 섭취한...

브로콜리, 양배추…십자화과 채소 대동맥 석회화 막아(연구) 권순일 기자 XX@XX 브로콜리, 양배추 등 십자화과 채소가 대동맥 석회화를 막는데 도움이 되는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 십자화과 채소는 꽃...

십자화과 채소의 분자가 폐를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니까? Molecule in cruciferous veggies may protect against lung infection A recent study shows that molecules naturally found in cruciferous vegetables like broccoli, cauliflower...

양배추, 브로콜리…”십자화과 채소, 항암효과 탁월” 십자화과 채소는 대표적인 항암 식품으로 꼽히는데, 몇몇 암의 예방과 치료에 도움을 준다. [사진= 게티이미지뱅크]‘십자화과’라는 이름이 많이 낯설지만, 흔한 양배추와 브로콜리가 대표 채소라면...