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그중에서도 가장 인상적이었던 순간은, 내가 먼저 치유되고 있음을 온전히 느낀 바로 그 순간이었습니다. 배울수록 싱잉볼 연주는 단순한 기술이 아니라 에너지를 전달하는 과정이라는 걸 깨닫게 되었어요. 소리를 내는 순간, 그 울림이 나를 감싸고, 때로...

보며 물의 변화를 살펴보기로 하였어요 아이들은 '물이 움직여요, 주름이 생겼어요, 물이 중간으로 모이는 것 같아요' 등 다양하게 표현해주었답니다💧 큰 싱잉볼에 물을 넣어 연주하니 물의 움직임이 더 잘보였어요🙂 방과후 영어 활동모습도 담아보았어요😊

오셨어요~ 어떤 악기를 가져오셨을지 궁금한데요! 다함께 음악을 들으며 오늘 활동에 대해 알아보았어요 첫번째로 싱잉볼의 소리를 탐색해 보았어요🫶🏻 띵~~~~하는 소리가 옅게 길게~ 퍼져나갔답니다🫶🏻 두번째로는 롤리팝탬버린으로 연주해요🍭 이번엔 백업...

편안한 숙면을 위해서 싱잉볼 소리에 따라 마음을 집중합니다. 생각을 일어나더라도 생각을 따라 가지 않고 소리에 집중했습니다. 손과 팔의 긴장을 내려놓고 이완하면서 천천히 소리를 이어갑니다. 집중이 흩어지거나 애쓰며 힘이 주어지면 소리가 깨지고...