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나마스테! 아난다 요가명상 12월 원데이 클래스 '차크라힐링요가2& 싱잉볼 메디테이션'에 초대합니다! 차크라는 우리 몸의 에너지 센터입니다. '차크라힐링 요가& 싱잉볼 메디테이션'은 척추를 따라 흐르는 일곱개의 차크라와 연결된 신체 장기들과 내분비...

요가 클래스에 좀 더 전문가답게 사용하고 싶다면!! 현대인의 고질병인 스트레스 해소와 명상의 필요성을 안다면!!! 싱잉볼과 아로마테라피로 즉각적인 처방전을 배워가시길 바랍니다~^^* 지쳐있는 나를 위해서도 힐링의 시간을~💕 또 나에게 배우는 우리...

안녕하세요 하루명상입니다. 저희 웰니스센터 고싱가의 숲에서 진행되는 오프라인 클래스 안내드려요~ 아래 링크를 통해 신청서를 제출해주세요. 좋은 하루 되세요! https://linktr.ee/haru.meditation_official?utm_source=linktree_admin_share

직장인들을 위한 그룹명상 안내 직장을 마치고 오신 동료들과 마음챙김 명상. 싱잉볼 사운드명상. 요가 니드라 함께 나누었읍니다. 한해 수고 많으셨습니다 ()