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현미를 보다 맛있게 먹는 법 2010.12.20해당카페글 미리보기
현미를 보다 맛있게 먹는 법 평소 현미를 먹는 것은 건강의 기초이다. 현미를 안 먹고 하는 건강법은 모래 위에 집을 짓는 격...영양 우리의 주식인 쌀의 중요한 영양분은 거의 다 쌀의 '쌀겨'와 '배아'에 집결되어 있다. 속껍질인 쌀겨에는 속살을 보호...
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쌀눈의 효능과 쌀눈 먹는 법 2021.12.17해당카페글 미리보기
쌀눈먹는 법 옛 선조들이 늘상 최고의 밥상으로 꼽던 하얀 쌀밥에 소고기국... 거친 보리밥도 먹지 못하던 시절에 하얀 이밥에 소고기국은 말 그대로 천상의 밥상이고 부의 상징이던 시절이 있었습니다. 시대가 변하고 이제는 먹고사는 걱정은 덜하고 사는...
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알밤 두고 두고 맛나게 먹는 법 2019.01.14해당카페글 미리보기
알밤 두고 두고 맛나게 먹는 법 가을철 대표적인 열매 알밤 보기에도 탐스럽고, 삶거나 구워서 먹으면 그 달콤함과 고소함이...있는 집안이면 땅에다 깊이 항아리를 묻고 그 속에다가 알밤과 쌀겨를 같이 묻어두면 겨우내 오래오래 싱싱하게 보관할수...
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초란의 효능, 만드는법.먹는법 2014.11.02해당카페글 미리보기
초란 먹는 법] 하루 3회, 식후에 밥 먹는 숟가락으로 3숟가락을 꿀물이나 과즙, 생수 등에 타서 마신다. 인터넷으로 여러 곳을 검색해 보았는데 식초를 버린다는 의견도 있더군요. 하지만 인터넷쇼핑으로 판매하는 제품의 성분을 보니까 식초도 같이 들어...
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** 고소한 기름, 건강하게 먹는 법 ** 2013.08.07해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 법 요즘은 명절선물로 올리브유, 포도씨유 등의 고급유 선물을 많이 하는데요, 집에 있는 올리브유나 포도씨유를 어떻게 먹어야 좋을까요? 고급유의 주요 성분은 지방으로 뇌를 보호하는 세포막 대부분을 이루고 있으며, 인체의 20~25...
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죽순의 효능과 먹는법 2014.05.26해당카페글 미리보기
쌀뜸물에담그면 수산이 잘녹아나고 영양손실이 줄어든다. 쌀뜸물에삶고 식은후 속뜸물에담근다. ▶죽순의 산화를억제하고 쌀겨속의 효소가 죽순을 부드럽게 해 준다 ▶여러 대나무중에 가장흔한 대나무인 조릿대는 항암, 당뇨,고혈압,동맥경화, 정신불안...
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음식 먹는법 2006.08.25해당카페글 미리보기
나면 불을 끈다. ♣기미 주근깨가 있을때 1) 팥가루 팩 팥 10g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 팬에 볶는다. 볶은 팥과 쌀겨 3g을 분쇄기에 넣어 곱게 갈아서 면 주머니에 넣는다. 면 주머니 째 뜨거운 물에 담가 가볍게 짜서 주근깨가 있는 부위에...
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미강가루란? 쌀겨의 효능 및 부작용 함께 알아봐요 2023.04.03해당카페글 미리보기
그리고 세안제로도 많이 쓰이고 있죠. 미강가루 어떻게 먹나요? 미강가루 먹는방법으로는 앞서 언급했듯이 밥지을 때 넣어먹는 방법이 제일 보편적이에요. 하지만 특유의 향이 나서 거부감이 들수도 있으니 소량씩 먹어보고 양을 늘려가는걸 추천드려요...
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★쌀눈 먹는 법과 효능 그리고 부작용★ 2017.10.05해당카페글 미리보기
★쌀눈 먹는 법과 효능 그리고 부작용★ 보통 밥을 먹을 때 항상 하얗게 도정된 백미를 먹는데요. 과거 못살던 때에는 이런 흰쌀밥을 먹고 사는 것이 마치 부의 상징, 성공의 척도가 되기도 했습니다. 그리고 요즘에 와서는 흰쌀밥은 누구나 쉽게 먹을 수...
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벌꿀 바르게 먹는 법 2006.09.21해당카페글 미리보기
뚜껑이 열리지 않도록 이쑤시개로 고정한 후 밀가루를 반죽하여 배의 온몸을 싸서 밀가루 반죽이 말라 떨어질 때까지 굽는데 쌀겨를 태워 굽는다. 다 구워지면 배속에 있는 꿀물을 조금씩 마신다. 이것도 한 번에 많이 준비해서 냉장고에 보관해도 된다...