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아마씨 먹는방법 아마씨환, 아마씨오일, 아마씨가루로 다양한 방법으로 섭취가능하구요~ 백미에 섞어서 먹거나 요거트에 뿌려서 먹거나 샐러드 드레싱에 토핑해서 먹기도 합니다. 깨처럼 뿌려먹거나 갈아서 나물무침 등에 넣어먹으면 담백하면서 고소고소...

눈 먹는 방법 밥을 하실 때 취사 직전 쌀 눈 1~2 큰 술을 넣고 취사 하면 부담스럽지 않게 쌀 눈을 맛볼 수 있다. 또한 볶은 쌀...완화에 도움이 된다. 크기가 작고 강한 맛이 없기 때문에 어떤 음식과도 잘 어우러지고, 이 밖에도 쌀눈차 혹은 우유, 두유...

텐데요 땅콩을 다져서 빵가루에 넣구요... 땅콩을 다질때에는 키친타올을 밑에 깔구 다지면 땅콩이 튀거나 밖으로 나가지 않고...들러 붙게 옷을 입히고요^^ 우리집 건강 지키미 백설유 쌀눈유로 튀겨줍니다. 튀김을 하다보면 연기나 기름냄새가 날수...

국수나 수제비 반죽에 넣어 색을 낸다. 냉이의 향도 좋지만, 눈을 맑게 하고 간 기능을 좋게 하는 데 효과가 있다. 현미쌀눈가루 - 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양분이 가득하다. 쌀 위에 얹어 밥을 짓거나 나물을 무칠때 넣는다. 솔잎가루 - 산소와...