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물을 마시기도 하면서, 입에 잠시 머금고 입안을 씻어주면 통증이 가신다. ◎ 주의해야할 점 진액(津液)이 부족하면서 만성으로 기침이 있는 사람과 기침에 피가 나오는 사람은 피해야 한다. ◎ 도라지 차와 함께 먹으면 좋은 음식 귤, 칡, 더덕, 잔대, 꿀...

327 쌀뜨물 발효액(효소)의 활용 및 효능 583 쌍화탕(雙和湯) 만들기 265 석류 생즙 148 설탕시럽 만들기 산출표 519 설탕과 포도당 490 생강나무 꽃차와 발효액 164 생강나무 발효액 33 생강 배합생즙 155 생강식초(당뇨병, 고혈압 잡는...) 342 생강식초...

도라지를 쌀뜨물에 담가 두었다가 적당한 크기로 잘라 볶아 먹으면 좋은데, 기침이 심하고 목이 부어 삼키기 어려울 때는 도라지 달인 물을 마시거나 입 안으로 헹구어도 좋다. 6. 기침이 날 때 -> 무 풍부한 비타민 C와 디아스타제라는 소화 효소가 들어...

술 마시길 좋아하여 일찍이 과음했으나 性愛麴糱嘗過飮 어머니의 가르침 받들고부터는 술을 끊었네 自奉慈敎因斷酒 어머니가 병석에 있으매 마음이 타들어 가 慈病在牀心如焚 밤마다 몸을 씻고 북두성을 향해 기도하였네 每夜浴身祈北斗 마을 우물이 오염...