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껍질째 구운 감자, 쌀밥 대신 먹었더니… 허리 ‘쏘옥’ 혈당 ‘뚝’ 2024.08.13해당카페글 미리보기
댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://v.daum.net/v/20240813083821997 껍질째 구운 감자, 쌀밥 대신 먹었더니… 허리 ‘쏘옥’ 혈당 ‘뚝’ 사진=게티이미지코리아.높은 탄수화물 함량 때문에 다이어트 식품 목록에서 제외되기...
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'박정희 사진전' 찾은 한동훈 "산업화로 쌀밥 먹게 해주신 분" 2024.11.11해당카페글 미리보기
'박정희 사진전' 찾은 한동훈 "산업화로 쌀밥 먹게 해주신 분" 여권 위기감에 보수층 결집 메시지 당대표 취임 전후에도 구미서 구애 한동훈 국민의힘 대표가 11일 '박정희 대통령 사진전'을 관람하며 "산업화의 쌀로 밥을 지어 먹게 해주신 박정희 전...
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생선 is 쌀밥의 베스트 프렌즈(간만에 전청조st. 구사) 2024.11.05해당카페글 미리보기
이동 있을 수 있음 >> 다이아몬드는 여자의 베프라는 말이 있죠. 저는 저 뇌빻은 말을 매우 싫어합니다만.. 생선구이는 쌀밥의 베프라 한다면 그건 부정할 수 없습니다. 특히 매콤한 갈치조림이나 고소한 갈치구이라면 그것은 이팝의 최고의 짝꿍. 왜이리...
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[명경대] 쌀밥 소고(小考)(강원도민일보) / [빛명상] 희망의 눈덩이 / 눈 내리는 날 힐링의 빛(VIIT)향음 2024.09.10해당카페글 미리보기
[명경대] 쌀밥 소고(小考) 출처 강원도민일보 : https://www.kado.net/news/articleView.html?idxno=1264809 여럿이 둘러앉아 식사하다 보면, 밥공기 뚜껑에 붙어 있는 몇 개 낱알부터 먼저 떼어내 먹는 사람을 이따금 보게 된다. 주로 연세 지긋한 장...
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
낮출 수 있다. 고기나 채소 반찬은 평소 먹는 양만큼 먹어야 비타민·칼슘 같은 필수영양소를 부족하지 않게 채울 수 있다. 밀가루나 쌀밥 등 영양소가 비교적 적은 식품을 줄여야 한다. 음식을 20분 이상 천천히 먹어야 소식에 유리하다. 무언가를 먹었을...
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08 / 31 / 토 2024.09.01
ㅠㅜㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ축하해ㅠㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅠ - 대패목심 덮밥 (…? 저당소스 때려넣고 만든거라 이름은 읎어요) - X - 쌀밥, 달걀후라이, 김 - 설빙 하겐다즈초코빙수 1/4 이번주 약속 끝!! 이제 약속 진짜 안 만들어야지.. 힘들엇다ㅜ 식단 다시 제대로...
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이런기사로 선수들간의 이간질 시키는거아닌가 생각한다 2024.08.06
쌀밥에 고깃국을 줘도 불만 일수 있고 꽁보리밥에 된장국을 줘도 행복해 할수 있다. 어떤 상황에서든 받아들이는 사람에 따라 의견은 다를수 있는데 이런기사로 선수들간의 이간질을시키려하는가? 이런기사보다 협회의 문제점을 개선하려는 노력이 필요...
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08 / 02 / 금 2024.08.02
아침 - 쌀밥 120g - 크래미 달걀말이 - 콩나물 볶음 점심 x 저녁 - 쌀밥 120g - 훈제오리 100g (+부추 운동 - 바벨스쿼트 20kg 12, 30kg 12, 45kg 10 - 데드리프트 40kg 8*3 - 시티드 레그프레스 60kg 15, 67.5kg 12, 75kg 12, 82.5kg 10 런닝 20min