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오래 보관하려면 어떻게 해야 할까요? 서늘하고 건조한 곳에 밀폐용기에 담아 보관하면 좋습니다. 귀리쌀밥은 칼로리가 높나요? 쌀밥에 비해 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트 식단으로 적합합니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요...

비해 칼로리가 매우 낮습니다. 곤약의 함량에 따라 칼로리가 달라질 수 있지만, 일반적으로 곤약밥 한 공기의 칼로리는 쌀밥 한 공기의 칼로리보다 훨씬 낮습니다. 곤약밥을 섭취할 때 주의할 점 개인에 따라 소화불량: 곤약은 소화가 잘 되지 않는 사람...

제조사와 곡물 구성에 따라 다소 차이가 있지만, 100g당 약 350~390kcal 정도입니다. 흰쌀밥 100g당 칼로리가 약 160kcal임을 고려하면 선식 미숫가루는 칼로리가 높은 편입니다. 하지만 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 실제로 섭취하는 양이...

포만감 1도 없는데; 이걸 어떻게 한끼식사로 먹냐 유튜브에서 레시피 올리는 사람들은 애초에 다 개말라라 이걸로 배차는듯