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땅콩 및 칼로리하루 섭취량 2024.07.16해당카페글 미리보기
또한, 땅콩에 함유된 단백질은 근육량을 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 땅콩의 칼로리 땅콩 100g에는 약 567kcal의 칼로리가 함유되어 있습니다. 이는 흰 쌀밥 1공기 (약 250kcal)의 약 2.3배에 해당합니다. 3. 땅콩의 하루 섭취량 땅콩의 하루 섭취량은...
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식혜 만드는 방법 식혜 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
2공기 설탕 1컵 반 도구: 전기밥솥 체 큰 냄비 나무젓가락 만드는 방법: 엿기름 녹이기: 엿기름을 깨끗이 씻어 찬물에 30분 정도 불린 후 체에 밭쳐 엿즙을 빼냅니다. 밥 짓기: 흰 쌀밥을 밥솥에 넣고 평소보다 약간 부드럽게 지어줍니다. .10000recipe...
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갈비보다 떡국이 더 하네”…설음식 칼로리 王은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
떡국은 1회 제공량 700g 기준 약 588Kcal입니다. 쌀밥 한 공기가 250~300Kcal인 것을 고려하면 두 공기와 비슷한 수준입니다. 떡국의 풍미를 가득 높이기 위해 만두까지 곁들인 떡만두국은 무려 778Kcal입니다. 온 가족이 함께하는 명절에 즐겨먹는 소고기...
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단백질 ‘듬뿍’ 칼로리는 ‘쏙’ 부드러운 오므라이스 2024.01.28해당카페글 미리보기
듬뿍’ 칼로리는 ‘쏙’ 부드러운 오므라이스 밥 양 줄이고 각종 채소와 고기 넣어 포만감 높이고 영양 균형 맞췄습니다...콜리플라워를 밥알 크기로 잘게 다져서 익히면 쌀밥 먹는 기분을 낼 수 있습니다. 열량, 탄수화물이 적어 혈당 덜 오르는 건...
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조수진 “농민보호? ‘밥 한공기 비우기’로”…진행자 ‘실소’(논평) 2023.04.05해당카페글 미리보기
비해 칼로리가 낮다는 것을 알리자’ 등을 말한다면 이걸 가지고 대안 경쟁을 할 수 있겠냐”며 “갈수록 태산”이라고 지적했다...어쩌구 하면서 편도(편의점도시락)를 먹고, 이제는 밥 한 공기를 다 먹자고 한다. 먹방으로 정치할 거면 그냥 쯔양(유튜버...