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생선과 마찬가지. 냉동할 거면 그대로 냉동하고 조리할 때 손질하는게 좋고, 냉장상태로 먹을 거면 바로 손질해서 조리하는게...돼. 아마 주로 미역줄기... 톳, 쌈다시마가 이렇다. *쌀과 잡곡 페트에 담아 냉장고에 넣어두는게 제일 좋지만 실온보관을...

간편하게 조리할 수 있는 이 팝콘에는 100g당 최대 11g에 해당하는 많은 트랜스 지방이 함유되어 있다. 게다가 맛을 내기 위한 조미료가 잔뜩 들어가 있다. 팝콘 봉지 중 상당수가 환경오염 물질인 PFOA(퍼플루오로옥타노익 엑시드, Perfluorooctanoic...

이탈리아에선 = 파스타나 리조또는 알 덴테(Al dente) 로 조리. 이게 올바름 & 정석 & 이상적이고 이탈리아 외 다른 나라에선...이러더라ㄷㄷㄷ) 서양애들도 파스타 무조건 알 덴테 선호하고 쌀 주식인 아시아권만 알 덴테 식감 싫어하는 줄 알았는데 안...

한식 조리 쌉가능 기초재료: 대패 삼겹 혹은 대패 목살(추천), 냉동 생선, 참치, 계란(필수), 김치 -> 한 번 사놓고 냉장고/냉동고에 쟁여놓으면 꽤 오래 먹을 수 있는 것들임 위 재료들로 할 수 있는 간단한 요리가 너무너무너무 많음 ex) 제육볶음, 간장...