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찜통에서 몇 분간 찐다. ③ 김이 두어 번 나온 후 불을 끄고 따뜻한 기운이 남아 있을 때 포대를 손으로 잘 주무른 다. 그래야 나중에 엑기스가 잘 우러나온다. ④ 포대에서 재료를 꺼내 바람이 잘 통하는 그늘에서 체반에 널어 2∼3 일간 바싹 말린다. ⑤...

물 1컵에 벌꿀을 2-3숟가락 타서 마시면 설사나 복통이 멎는다. 십이지장궤양에도 효과가 있다. ☞ 사과즙 사과에는 펙틴성분이 다량 함유되어 있기 때문에, 사과 2개 정도를 강판에 갈아 식사대용으로 먹으면 금방 설사가 멎는다. ☞ 쑥즙 생쑥을 찧어 즙...

물엿1컵 마늘45 다시마 고추가루2컵 찬물 두겅덮고 센불10분끓으면 뚜껑열고 약불20부 더끓여 무살강삶아 불끄고 서서히 식힌다...섞어 통후추 들기름 부친다 깻잎버므리 60장1센치 썰어 분무기 물 살작뿌리며 털어 소금1/2 원당3 건식쌀가루 건포도 들깨...

정종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준다. 얼큰한 해장국은 약해진 위벽을 더 자극하는 것이므로 좋지 않고 담백하고 개운한 콩나물국, 조개국, 미역국, 시금치국이 숙취해소에 효과가 크다. 7. 음주한 다음날에는 이온음료를 마셔라 술...