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1킬로 그램이 늘었다고 하니까 살이 찌면 수술을 하기가 하던데 살이 찐다고 하니까 수술 날자를 빨리 잡은 것은 아닌지 모르겠다 살을 조금 빼기 위해서 생선도 먹고 차가운 음식은 조금 줄였다. 2005년 10월 15일 토요일 아침 우유 쌀밥 콩나물국 소고기...

흑임자1컵, 물엿2큰술, 설탕1작은술, 물1큰술, 꿀3큰술을 준비합니다. 물엿과 물, 설탕은 팔팔 끓이고 여기다 꿀과 볶은 검정깨...빚어 먹습니다. 참깨죽도 효과가 있습니다. 불린 쌀로 죽을 쑤다가 참깨 가루를 넣고 잘 저어가며 끓입니다. 이 참깨죽...

그램 땅콩 빠다 2수저 불완전 함유 9 그램 강남콩류 1컵 불완전 함유 6-8 그램 국수 및 쌀 3/4컵 불완전 함유 3-4 그램 빵 또는...22 그램 * 여기서 불완전이란 성분이 없다는 것이 아니고 몇 가지 아미노산은 우리가 필요로 하는 단백질 양(최소치 기준...

수술은 몇 번씩 해도 낫지 않던 치질이 작두콩을 한두 달 먹고 깨끗하게 나은 보기가 여럿 있다. ♠축농증·비염·중이염. 종기. 여드름등 염증질환에 효과가 좋다. 작두콩은 염증을 없애는 작용이 뛰어나고 신체의 면역력을 키워 주기 때문에 갖가지 종기...