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'닭가슴살 다시마 쌈' 2024.09.19해당카페글 미리보기
오늘은 간편하면서도 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 다이어트 음식인 '닭가슴살 다시마 쌈' 에 대해 포스팅해보려고 해요~~ *다시마에는 뼈를 튼튼하게 해주는 K2라는 성분이 있어 골다공증에도 아주 좋구여 특히 식이섬유가 풍부하게 들어있어 변의 양을...
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아욱 효능 아욱 칼로리 아욱된장국 2024.10.24해당카페글 미리보기
아욱은 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 활용하기 좋습니다. 100g당 약 20kcal 정도로, 부담 없이 즐길 수 있는 채소입니다...줍니다. .10000recipe.com 아욱된장국 아욱된장국 레시피는 간단합니다. 멸치 다시마 육수에 된장을 풀고, 끓는 물에 데친...
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청어 과메기 과메기 제철 칼로리 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
튀겨서 먹습니다. 6. 과메기 실제 리뷰 저는 최근에 과메기 쌈을 먹어봤습니다. 과메기는 쫄깃쫄깃한 식감과 풍부한 감칠맛이 일품이었습니다. 특히, 다시마와 미역과 함께 먹으니 더욱 맛있었습니다. 과메기는 건강에도 좋고 맛도 좋은 겨울철 대표 별미...
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쌈다시마 강된장 올린 다시마롤 상큼하고 맛있어요 2016.09.08해당카페글 미리보기
다시마는 신선한 바다의 향과 맛을 그대로 가지고 있어 바다 냄새가 나는 것 같았답니다~~ 다시마는 식이 섬유가 많고 알칼리 식품 이지요~~~ 칼슘 칼륨 마그네슘 등 식이 섬유가 풍부하여 칼로리가 거의 없는 알칼리 식품이기에 다이어트에도...
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★알뜰가격 좋은먹거리 쌈다시마 판매합니다 2014.11.21해당카페글 미리보기
합니다 칼로리가 0 에 가까운 다시마는 당뇨 당뇨 치료 식품으로서 매우 좋다고 하는데요 다시마의 풍부한 식이섬유는 당질 흡수 및 소화를 도와서 혈당치를 내려주고 포도당이 혈액에 침투되지 못하도록 억제시켜주는 효과가 있다고합니다 체질개선 효능...