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‘쌈채소로’ 조리 없이 먹는 약용작물 2024.10.01해당카페글 미리보기
푸드] ‘쌈채소로’ 조리 없이 먹는 약용작물 다양한 약용작물들 [농촌진흥청 제공] 인삼 역시 삼겹살 요리에 어울리는 재료다. 흔히 구이에 버섯 등을 곁들이지만 인삼은 돼지고기와 궁합이 좋다. 인삼의 사포닌이 돼지고기 지방을 분해해 소화를 돕는다...
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쌈채소 효능과 채소 영양성분 2024.06.18해당카페글 미리보기
바랍니다. 또한 식사때마다 채소를 고루 드시면 편비와 체중관리는 물론 저칼로리 식사를 할 수 있다 합니다. 그러므로 쌈채소를 식사때마다 적정량을 섭취해 주면 칼로리를 낮출수 있으며, 다이어트와 체중관리를 계획중인 분이나 진행중인 분들께 도움...
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치커리 꽃 (쌈채소) 2024.07.10해당카페글 미리보기
꽃 말 ; 절약 원산지 ; 지중해 연안이며 국화과의 숙근초로 키는 50~ 150cm정도로자란답니다. 상추처럼 쌈이나 겉절이 샐러드 등 다양하게 드실 수 있는 채소입니다. ☕️ 차로도 마시는데, 설탕을 조금 넣어서 마시면 커피맛이랑 비슷하다네요. 커피대용...
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'예향정' 건강하고 맛있는 쌈채소 무한리필과 두루치기 / 직화구이 돼지두루치기 + 된장찌개, 4인 세트 59,600원 2024.06.15해당카페글 미리보기
세계 10대 항암식품에 선정된 렌틸콩은 노화방지, 다이어트 효과에 탁월하다고 알려져 있다. 아울러 비타민, 미네랄, 식이섬유가...그때 그때 밥을 지어 퀄리티 높은 식감을 자랑한다. 업체는 다양한 종류의 쌈채소가 무한리필로 제공되어 고객 만족도를...
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양배추 삶는법 찌는법 다이어트 양배추쌈 두부 쌈장 2024.07.17해당카페글 미리보기
찌는 방법, 두부 쌈장 5. 후기 저는 양배추 쌈을 정말 좋아합니다. 쌈 채소로는 양배추뿐만 아니라 상추, 배추, 깻잎 등 다양한...시판 쌈장을 사용하기도 합니다. 두부 쌈장은 다이어트에도 좋고, 맛도 정말 좋아서 자주 먹습니다. 양배추 쌈은 건강에도...
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다이어트 중에 양조절.. 2023.08.16
계후 중간식: 고구마 50그램, 바나나, 언스위트 아몬드 브리즈 마지막 끼니: 돼지고기 200그램 혹은 오리고기 250 그램+채소쌈(쌈장x, 소금o) 요정도 먹는데 많이 먹는 것 같음..? 여자고 인바디 재면 딱 키에 맞는 적정체중이야 운동은 필라테스 주 4회에...
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나에겐 다이어트 식단도 어려운 일... 2023.06.18
일단 무조건 배불러야해서.. 두부 한모(간장 한스푼+ 올리브오일) 쌈채소+오이+발사믹 그릭요거트+블루베리 바나나 일반식먹다가 갑자기 줄이면 더 힘들것같아서.. 근데 두부 반모랑 샐러드먹으니까 배불러서 다른건 못먹고 포기ㅠㅠㅠ.. 오늘 달리기도...