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이거 도대체 어떻게 하는 건가요 각잡고 며칠 째 연습중인데 ㄹㅇ 1개도 잘 안되네요 제가 기본 근력은 좋은 편이라 크로스핏에서 머슬업,물구나무 이런 건 한 달 차에 다 성공해서 막 사람들이 천재라고 띄어주시고 그랬는데 더블언더가 너무 안돼서 요새...

늘었어요. 줄넘기가 익숙해진 학생들은 가위바위보 줄넘기, 옆 떨쳐넘기, 8자 넘기 같은 것도 연습해요. 쌩쌩이를 연습하는 학생들도 있고요. 줄넘기 연습 마치고 신발던지기를 했어요. 신발던지고 난 다음 짓는 표정들이 다들 재미있어요. 앞으로...

통과를 못할 줄 알았는데 통과를 해서 기분이 날아갈 듯 기뻤다. 이제 남은 試驗은 “모아벌려랑 쌩쌩이”이다. 모아벌려는 자신있는데 쌩쌩이는 아직 연습을 많이 못해서 잘 못하는 것 같아서 생각만 해도 떨린다. 그래도 줄넘기는 언제나 재밌다. 오늘은...

한번 점프에 줄을 두번돌리는 그런 고난이도의 줄넘기기술. 아아... 한번도 해본적이 없고.... 엄마가 넌 이거 안되지?? 이러면서 계속 나에게 보여주셨던 기억이 나는데... 흠... 그거 안돼는사람은 될때까지 남는다는데... 아쒸... 다리에 알배겼어요...

음악줄넘기 기본기술(초급,중급,고급).hwpx 59.93KB 초급 (각 10회 이상) 10단계 180도 뒤돌아뛰기 9단계 좌우벌려, 앞뒤벌려 8단계 (휘돌리기)스윙+오픈 7단계 발 꼬아(=지그재그) 6단계 두발씩 번갈아(=복싱) 5단계 모둠발 뒤로 뛰기 4단계 외발로 뛰기...

길고 우레탄을 입혀서 미끄럽지 않으며, 줄이 얇고 가벼워서 쌩쌩이와 같은 다회선 뛰기를 편하게 할 수 있고, 엉키거나 꼬이지...좋습니다. 구성: 연두색상의 라인 줄리다이어트 줄넘기 (2개 이상 발송 가능) 가격 : 2개 20000원 (발송비 및 기념품...

학교에서 쌩쌩이 (2단줄넘기)시험을보는데요, 제가 그냥 줄넘기도 잘 못해요 한번에 안걸리고 하는데 지금까지 최고가 28개...ㅜㅜ 근데 2단줄넘기를 25개 해야 만점이거든요,,, 그러면@!!!! 줄넘기를 연습할때 2단을 연습해야 할까요 1단을 연습해야 할까요

쌩쌩이하면 운동효과가 더높은까요?ㅋㅋㅋ 근데 키크는데 무리를주나요? 막 줄넘기한다고 어깨넓어지지는않죠?ㅋㅋㅋ 제가 쌩쌩이하면 팔이 아프던데 팔살빠지는데좋을까요?

...저는 체육과 미술에 약합니다..아 음악도.. 통틀어서 국어과학수학사회말고는 다 자신없다는거죠;; 내일 줄넘기 쌩쌩이 연속3번 못하면 집에 안보낸다고 2주일 전서부터 선생님께서 말하셨는데, 결국엔 연습 안했습니다. 전에 10분연습하고 자포자기...