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봉구스밥버거/서브웨이/맥도날드/KFC/버거킹/던킨도너츠 칼로리 & 나트륨함량 2014.08.20해당카페글 미리보기
써브웨이 클럽 칼로리 284 / 나트륨 871 참치 칼로리 492 / 나트륨 602 햄 칼로리 264 / 나트륨 808 미트볼 칼로리 454 / 나트륨...하려면 샐러드는 배지샐러드나 로스트치킨 샐러드가 답인듯 맥도날드 햄버거 단품 1955버거 칼로리 511 / 나트륨 953...
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나 써브웨이에서 일한다~~ 지하철? 아니ㅡㅡ샌드위치파는데야 2014.07.13해당카페글 미리보기
추가하시면 샐러드로 드실 수 있으세요!! 만약에 햄샐러드를 시킨다!! 하면 4300+1500원 가격은 5800원이고 빵없이 야채두배+햄+치즈 이렇게 되는거에용 세트에 나왔던 쿠키!!! 써브웨이 쿠키는 진짜 ... 하.. 알바하다가 맨날 다 집어먹고싶음... 진짜 왕...
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샐러디 처돌이의 샐러디에서 만든 디저트 레이지랩 휘낭시에(로낭시에)후기 2022.11.30해당카페글 미리보기
좋아해서 서브웨이도 보내줌^^;;ㅎㅎ) 그런 내가 이걸 알게된거지 샐러디 처돌인데 이건 못참잖아? 이름은 저칼로리간식 레이지...ㅠ 내가 좋아하는 오트밀크랑 같이 먹는 거.. 근데 샐러디면 샐러드 파는덴데 빵을 판다고? 심지어 휘낭시에 어원이...
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다이어트 이제 막 하는 단계인데 먹는게 너무 어려운거 같아요 ㅠ 조언 구해요 ㅠ 2022.10.14해당카페글 미리보기
최근 써브웨이로 갈아타면서 최애 스테이크 앤 치즈와 결별하면서 유튭에서 특히 핏블리님께서 이렇게이렇게 조합해서 먹어라 해서 빵은 위트 플랫브래드 위주에 쏘스는 칼로리 낮은거 로스트치킨 에그마요 이렇게 좀 한정적으로 먹어도 맛있길래 매일...
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서브웨이 에그마요 샐러드 어때요? 2016.10.06해당카페글 미리보기
-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 다이어트에 하문 도움 안될려나요
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서브웨이 찹샐러드 첨 먹어보는데 2021.04.21해당카페글 미리보기
1. 양이 많다. 근데도 칼로리는 더 적으니 개꿀 2. 오븐에 넣어 데우는 과정이 없으니 햄 굽고 치즈 구워지면서 감칠맛이 훨씬 덜해서 맛 자체는 그냥 샌드위치다 낫다 3. 먹기는 훨씬 편하다 결론 : 한번이면 족하다. 다이어트 하면 괜찮을지도?
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할모이의 다이어트 식단 찝니다 :-) 한 달에 체지방 -8kg!!! (feat.별거없는뻔함) 2015.06.11해당카페글 미리보기
챙기는 칼로리와 그 사이에 비는 100~200kcal는 꼭 건강한 간식으로 충당하려 노력합니다. 콧멍 레시피를 참조한 '단호박빵' 현미녹차 현미녹차 + 방울토마토 + 단호박빵 스타벅스 참 그릭요거트 레몬 넣은 탄산수 + 탐탐 아메리카노 벤티 방울토마토와...
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보통에서 마름으로 가는 동시에 11자 복근을 만들어 보자 2017.05.03해당카페글 미리보기
특별히 칼로리로 계산하지 않았어 그렇게 하나하나 계산하면서 먹으면 내 자신이 스트레스 받을것 같더라 그래서 그냥 적당히 배부르다~ 할 때 까지 먹었어 물도 시간 날 때 마다 많이 먹는거 잊지 않았고, 포상데이는 일주일에 한번으로 정했어 그런데...
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