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소스는 원래 없이 먹어서 ㄱㅊ고 양 존나 푸짐하길래 이걸로 두끼 떼우려고 했는데 영양실조 걸리려나 로티세리

다 먹어도 되는 거랴...? 진짜 다 먹어도 100몇 맞아..?

추가하시면 샐러드로 드실 수 있으세요!! 만약에 햄샐러드를 시킨다!! 하면 4300+1500원 가격은 5800원이고 빵없이 야채두배+햄+치즈 이렇게 되는거에용 세트에 나왔던 쿠키!!! 써브웨이 쿠키는 진짜 ... 하.. 알바하다가 맨날 다 집어먹고싶음... 진짜 왕...

-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 다이어트에 하문 도움 안될려나요

1. 양이 많다. 근데도 칼로리는 더 적으니 개꿀 2. 오븐에 넣어 데우는 과정이 없으니 햄 굽고 치즈 구워지면서 감칠맛이 훨씬 덜해서 맛 자체는 그냥 샌드위치다 낫다 3. 먹기는 훨씬 편하다 결론 : 한번이면 족하다. 다이어트 하면 괜찮을지도?

두면 서브웨이 샌드위치 마냥 진짜 빨리 만들수 있다!!!! 다른 토핑을 굽거나 하는 시간이 조금 소요될 뿐 밤에 만들어서 냉장고 보관해놓고 아침에 꺼내감 ! 이 때 5,6월이었는데 점심 때 까지 밖에 두어도 안 상함 !! 식이섬유 (채소mix, 사과) + 단백질...

특별히 칼로리로 계산하지 않았어 그렇게 하나하나 계산하면서 먹으면 내 자신이 스트레스 받을것 같더라 그래서 그냥 적당히 배부르다~ 할 때 까지 먹었어 물도 시간 날 때 마다 많이 먹는거 잊지 않았고, 포상데이는 일주일에 한번으로 정했어 그런데...

왜 그래..? 양이 많아 ? 샐러드가 칼로리는 더 낮잖어 건강해서 그런가