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어마어마함 서브웨이 6인치 기준 (반개) 비엘티(B.L.T) 칼로리 320 / 나트륨 680 스테이크&치즈 칼로리 371 / 나트륨 885 로스트치킨 칼로리 298 / 나트륨 640 로스트비프 칼로리 261 / 나트륨 592 스파이시 이탈리안 칼로리 480 / 나트륨 1520 써브웨이...

플랫브레드 칼로리 보고 진짜 식겁

쿠키!!! 써브웨이 쿠키는 진짜 ... 하.. 알바하다가 맨날 다 집어먹고싶음... 진짜 왕 맛있어여 종류는 초코칩, 라즈베리치즈케익, 화이트초코마카다미아, 피넛버터, 오트밀레이즌 이렇게 다섯개고 앞에 세개가 제일 인기가 많아여.. 참고로 엄청 달아여...

노아씨...노아님...? 노아야...?? 아무튼 오늘 공주왕자의 서브웨이를 먹었삽사리와요 그런데 주문하다보니 내가가는 지점에는...grain으로 주문하고 스테이크&치즈 고르고 치즈는 제일 칼로리가 낮다는 아메리칸치즈로 조졌사와요 쿠키는 섭웨이 쿠키가...

무조건 스테이크) - 빵 : 오트밀 - 치즈 : 지방 함량 적은 치즈 * - 소스 : 깔끔하고 담백하게 양은 조금, 무조건 어니언소스...먹어요.. 대신 맥도날드 슈비 버거 추천! 💙 예준 - 주문을 잘 못해서 서브웨이 혼자서는 한번도 안먹어봤고, 친구랑 같이...

제 원픽은 참치+스위트 어니언 이긴 한데 저 에그마요 조합도 꽤 괜찮으니까 도전해보세용 (참치는 김계란님 서브웨이 S티어 함! 스테이크 앤 치즈는 보니까 C다 용아...) 근데 난 소스 아예 안 뿌리고는 못 먹을 것 같아... 소스 랜치 빼면 그래도 칼로리...

PUMA, NASTYKICK, THISISNEVERTHAT 5)기타 서브웨이-스테이크&치즈(플랫 브레드, 칠리+어울리는 소스, 제로콜라) 2. 창윤 1)음료픽 공차-초콜릿 밀크티+심재영, 폼 추가 공차-치즈폼 딥초코 스무디(칼로리 여유가 있을때) 아몬드브리즈-녹차맛 아메리카노...

한개 샌드위치(로스트비프) - 436.5 칼로리 - 한개 베이컨샌드위치 - 435 칼로리 - 한개 샌드위치(계란,치즈) - 411.8 칼로리 - 한개 스테이크,치즈샌드위치(서브웨이) - 389.8 칼로리 - 한개 샌드위치(햄,치즈) - 360 칼로리 - 한개 클럽샌드위치(파리...

두면 서브웨이 샌드위치 마냥 진짜 빨리 만들수 있다!!!! 다른 토핑을 굽거나 하는 시간이 조금 소요될 뿐 밤에 만들어서 냉장고 보관해놓고 아침에 꺼내감 ! 이 때 5,6월이었는데 점심 때 까지 밖에 두어도 안 상함 !! 식이섬유 (채소mix, 사과) + 단백질...