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-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 다이어트에 하문 도움 안될려나요

마요 - 에그마요(계란+마요네즈), 치즈 (얜 3900원! 30cm는 7500원) [핫칠리+바베큐] 추천 15cm 4700원/30cm 8500원 6) B.L.T - 베이컨, 치즈 [마요네즈+핫칠리/스윗어니언+랜치] 7) 미트볼 - 미트볼, 치즈 [올리브오일+후추] 8) 이탈리안 B.M.T...

치킨마요밥버거 687.38 / 나트륨 약 860mg 저 밥버거 하나에 나트륨 함량이 어마어마함 서브웨이 6인치 기준 (반개) 비엘티...칼로리 320 / 나트륨 680 스테이크&치즈 칼로리 371 / 나트륨 885 로스트치킨 칼로리 298 / 나트륨 640 로스트비프 칼로리...

점심: 잡채랑 닭갈비해서 집밥 먹음 간식: 블루베리랑 플레인요거트 저녁: 서브웨이 쉬림프에 에그마요 추가