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-*-지우지 마셔용~-*-*-*-*-*-*- (c) '성공다이어트/비만과의전쟁 카페 ( http://cafe.daum.net/slim ) 글쓴이 ㄴ키 체중 목표 입력-> 칼로리진단 등...나옴 *이 글에 공감하면 " 눌러주셔요~! 다이어트에 하문 도움 안될려나요

마요 - 에그마요(계란+마요네즈), 치즈 (얜 3900원! 30cm는 7500원) [핫칠리+바베큐] 추천 15cm 4700원/30cm 8500원 6) B.L.T - 베이컨, 치즈 [마요네즈+핫칠리/스윗어니언+랜치] 7) 미트볼 - 미트볼, 치즈 [올리브오일+후추] 8) 이탈리안 B.M.T...

치킨마요밥버거 687.38 / 나트륨 약 860mg 저 밥버거 하나에 나트륨 함량이 어마어마함 서브웨이 6인치 기준 (반개) 비엘티...칼로리 320 / 나트륨 680 스테이크&치즈 칼로리 371 / 나트륨 885 로스트치킨 칼로리 298 / 나트륨 640 로스트비프 칼로리...

점심: 잡채랑 닭갈비해서 집밥 먹음 간식: 블루베리랑 플레인요거트 저녁: 서브웨이 쉬림프에 에그마요 추가

전부 + 에그마요 💜 노아 - 종류 : 스테이크&치즈 (고기는 무조건 스테이크) - 빵 : 오트밀 - 치즈 : 지방 함량 적은 치즈 * - 소스 : 깔끔하고 담백하게 양은 조금, 무조건 어니언소스(231123) - 야채 : 전부 + 제로콜라, 쿠키 필수(초코&화이트초코...

먹었습니다 소스는 스위트 칠리! 다음에 우리 용희도 에그마요 추라이추라이~ 제 원픽은 참치+스위트 어니언 이긴 한데 저 에그...뿌리고는 못 먹을 것 같아... 소스 랜치 빼면 그래도 칼로리는 비슷비슷해서 양심에 좀 찔리는 날은 한 줄만 뿌려달라고...

3. 서브웨이 -> 에그마요+베이컨 ●●●●● -> 스테이크&치즈 + 웨지감자 ●●●●● 웨지감자...감자&고기....최고의 조합이조 -> 빵은 무적권 플랫브레드입니다 완전 쫀득합니다 쪼오온드으으윽 소스는 무적권 스윗칠리+스윗어니언+랜치 그리고 뿌려...

나 지금 1100정도 채워야 해,,, 서브웨이 에그마요 먹으면 채워질까 ^^,,,?

2장) 서브웨이에서 가장 잘나가는 베스트 메뉴! 여기에 미트깔기전에 ☆미트볼 소스☆ 한번 발라서 ☆더블치즈☆하면 환상의 맛...마요에 항상 베이컨추가(900원) 해서 먹었는데 지금 에그마요 행사중이라 개저렴 기간도 기니까 한번 드셔보셈! 저거 네개...