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빵 : 화이트(토스팅) 치즈 : 아메리칸 채소 : 피클 할라피뇨 빼고 다넣음 소스 : 트러플마요+스윗어니언+후추 이제 눈아들이 좋아하는 메뉴랑 꿀조합 알려주고가

다이어트하려고+프로모션이길래 이걸로 골랐는데 진심 일주일에 세번먹음

출처 : 여성시대 Pansy https://event.subway.co.kr/m/index_69.html 제외매장 꼭 확인하고가 !!

아침은 현미밥 200g에 계란 두개 스크램블해서 먹음 이거 점저로가 마지막 끼니야!

샐러드 시리즈’ 3종을 한정 출시한다고 15일 밝혔다. 뉴 그린 샐러드 시리즈는 새롭게 선보이는 재료들과 소스를 갖고 써브웨이가 n.news.naver.com 샐러드 3종은 △뉴 그린 리코타 치즈 샐러드 △뉴 그린 로티세리 치킨 아보카도 샐러드 △뉴 그린...

있는지 ㅠㅠ 확인좀 부탁 드립니다. 아침 208 kcal 프라미일 쉐이크 + 땅콩버터 반스푼 (150 + 58?) 점심 361 kcal 써브웨이 치킨슬라이스 + 아보카도추가 + 허니머스타드( 265 + 56 + 40 ) 간식 125 kcal 단백질 바 저녁 600 kcal 오트밀 3스푼 + 참치...

오일 소금+호추+레드와인식초 조합으로 넣어도 건강하고 칼로리 적고 맛있는 조합을 완성시킬 수 있음 그 외에 치킨 슬라이스, 치킨 베이컨 아보카도, 써브웨이클럽도 낮은 칼로리기는 하지만 기본적으로 햄가공이 들어가기때문에 그렇게 추천하지는 않음...

인성님❤야~~~♡♡ 인성인성 요즘 서브웨이 꽂혔엉? 자주먹넹😛😛😛 치킨 슬라이스 맛있엉? 유니도 먹고싶당😍😍😍 곧 먹으러갈꾸당 디카페인 아메리카노는 한번도 안 마셔봤는뎅 인성이때매 마시겠당😆😆 인성이야~보고싶었엉 지금도 보고싶어❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 곧 일본...

아파서 2번씩 5세트로 나눠서 할 생각인데 그래도 효과 있을까? 유산소 운동을 나눠서 하는 건 처음이라.. 오늘 식사 점심 써브웨이(치킨 슬라이스 - 양파 많이, 양상추 많이, 소금, 후추, 올리브 오일), 코카콜라 제로 저녁 순두부 계란탕 (집에서...