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게시물 등록이 허용됩니다, 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 써브웨이 셔틀 해주신 엄니덕에 간단히 맛있게 저녁 해결했슴당~^^ 주문한대로 잘 사주셨네용~^^ 햄샌드위치가 의외로 칼로리가...

샌드위치 대부분이 500 이하던데 아무리봐도 아닌거같음... 포만감 개오래가는데 뭐지

것 위주로 고르셔야하긔. 서브웨이는 스테이크가 맛이 없....... 그거 아시긔? 에그마요가 베지다음으로 가격은 젤 싸지만 칼로리는 젤 높은 편이긔....... 미트볼이랑 똑같ㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지금보니 이건 단종인가보긔ㅠ 씨푸드도 돌려놔라...

플렛브래드 칼로리좀 알려줭

칼로리 320 / 나트륨 680 스테이크&치즈 칼로리 371 / 나트륨 885 로스트치킨 칼로리 298 / 나트륨 640 로스트비프 칼로리 261 / 나트륨 592 스파이시 이탈리안 칼로리 480 / 나트륨 1520 써브웨이 멜트 칼로리 370 / 나트륨 1210 써브웨이 클럽 칼로리...

고민되넴 베지에 아보카도추가할지 그냥 쉬림프 섭웨먹을지??

다이어트중이면 무조건 위트ㅠ

오일 소금+호추+레드와인식초 조합으로 넣어도 건강하고 칼로리 적고 맛있는 조합을 완성시킬 수 있음 그 외에 치킨 슬라이스, 치킨 베이컨 아보카도, 써브웨이클럽도 낮은 칼로리기는 하지만 기본적으로 햄가공이 들어가기때문에 그렇게 추천하지는 않음...

먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; 더단백, 새우, 닭가슴살, 감동란, 베지밀고단백ㅎ 근데 나트륨 과다라고 함 젠장 그리고 서브웨이 단점. 칼로리가 낮아서 먹고 나서 너무 금방 허기짐. 수업 한 3개 하고 나면 너무 허기짐.. 그리고 퇴근할 때 컨디션이 훅 떨어짐...