cafe

메타스피드를 신고 20키로이상은 뛰지 않으려고 해요 15키로가 넘어가면 포어풋쪽에 열이 많이 올라오면서 뜨거워지며 따갑고 아픈? 느낌도 들고 있어요 발목 지탱을 단단히 해주지 않는 신발이라 장거리에는 무리가 올거 같아 10키로 정도에서 빠르게...

18시 30분 기온 16도 맑음 2. 훈련 내용 : 춘마대비 단거리 스피드훈련 - 수요모임 3. 훈련 상세 내용 : 웜업 2km + 지속주 5km...4분 40초 / 1시간 20분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 써코니 엔돌핀 4, 모자, 반팔티, 대회바지, 두꺼운 양말 6. 훈련 전,후...

최상위 레이싱 런닝화 작성해 보았습니다 1위부터 5위까지 약간의 순위를 매겨봤어요~ 5. 써코니 엔돌핀 프로4 올해 4~5월쯤 나왔을거에요 아식스 메타스피드와 나이키 알파플라이3 모델이 나오기 전에 발매된걸로 기억하고 올해 초중반까지는 꽤 인기있는...

이렇게4개 써코니 엔돌핀스피드3 그냥나이키 베어퍼플라이 나이키알파플라이 등에서고르려해요 1. 어짜피 최고급화결국사니걍 플라이류산다 2. 내구도 안좋으니 오바다 3. 발볼러 면 아식스사라 뭐가맞을까요 저중에서나 저외포함 추천좀해주세용!