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5. 써코니 엔돌핀 프로4 올해 4~5월쯤 나왔을거에요 아식스 메타스피드와 나이키 알파플라이3 모델 나오기 전에 발매된걸로 기억하고 올해 초중반까지는 꽤 인기있는 신발이였습니다 저는 여전히 메인으로 신고 있고 구입하기도 쉽고 너무 좋은 신발이라고...

불가 탈퇴는 99% 장터에서 일어납니다 글쓰기 전 장터 공지 게시판을 정독 후 거래하시기 바랍니다 ★ 브랜드 : 써코니 모델명 : 엔돌핀 프로 사이즈 : 255 구입시기/장소 : 21년 2월 abc 마트 공홈 구입당시 가격 : 199000 실측 : 255 판매가 : 199000...

때문에.. 저는 1km또는 3~5km로 짧게 훈련 할때만 신었는데 이것조차도 다칠까봐 부담스러웠어요 3. 끝판왕 ① 써코니 엔돌핀 프로4 슈블2를 신고 풀을 한두번 뛰고 기록이 좋게 유지가 되면 그다음엔 엔돌핀 프로4를 신고 뛸 생각이에요 이거 신고 가장...

사이클 20km 4. 훈련 거리, 페이스, 시간 : 사이클 30 / 조깅 5분 25초 / 총 2시간 40분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 써코니 엔돌핀 프로4, 모자, 싱글렛, 반바지, 두꺼운 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (500ml물+아이노바이탈3800 1포) + (막걸리 3잔 + 식사) 7...

좋음. 6. 써코니 안정화: 템퍼스. 맥스 쿠션: 트라이엄프. 수퍼 트레이너: 엔돌핀 스피드 3 (데일리 슈즈로 인기). 대회용: 엔돌핀 프로 3, 엔돌핀 엘리트. 특징: 국내 구입이 어렵고 직구가 일반적이나 평이 좋음. 7. 브룩스 입문용: 고스트. 업그레이드...

신발 : 서코니 엔돌핀 프로 3 시간 : 1:03:48 거리 : 15.99km 평균 페이스 : 3:59/km 훈련 : AR80분 실시, 20분웜업, 30분 70%, 20분 80% 훈련 목표 : 3:50/km 페이스로 10000m, 3:45/km 페이스로 5000m 소감 주말에 대회를 치르고 나서 어제는 충분한...

새신발이 왔습니다. 써코니 엔돌핀프로2 성능 테스트겸 10키로 지속주 뗬습니다. 워밍업 630페이스 2키로 본운동 440지속주 10키로 쿨다운 630퍽이스 1키로 신발 쫀득하니 좋네요ㅎ

나이키 베이퍼플라이2 나이키 알파플라이2 뉴발란스 sc 엘리트 뉴발란스 sc 트레이너 서코니 엔돌핀 프로3 아디다스 아디제로 이디오스 프로3 아식스 노바블라스트3 아식스 메타스피드 스카이+ 푸마 디베이트 엘리트 푸마 디베이트 나이트로2 호카 로켓x...

브복발 1000개, 플랭크 5분, 사이드플랭크 각3분 6. 대회2주전 마지막 하프 전력주....대회당일 페이스를 결정하기 위한 테스트...되나 안정성은 떨어지는듯.. 개인적으로는 써코니 엔돌핀프로가 더 편안하고 안정적이어서 좋은듯하나 기록때문에 베이퍼...