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생활체육 러너들은 어떤 런닝화를 신을까?? (최근 트랜드 인기 런닝화 거의 총집합) 2024.03.28해당카페글 미리보기
*순서는 신발순위가 아닌 영상에 나온 순서입니다 1. 호카 씨엘로 (레이싱) 2. 뉴발란스 프레쉬폼 모어V4 (데일리) 3. 써코니 엔돌핀 프로3 (데일리) 4. 브룩스 글리세린20 (데일리) 5. 아디다스 아디제로 아디오스 프로3 (레이싱) 6. 아식스 슈퍼블라스트...
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2024년 핫했던 슈퍼엘리트급 런닝화를 정리해봄 2024.11.12해당카페글 미리보기
2024년 슈퍼엘리트급 최상위 레이싱 런닝화 작성해 보았습니다 1위부터 5위까지 약간의 순위를 매겨봤어요~ 5. 써코니 엔돌핀 프로4 올해 4~5월쯤 나왔을거에요 아식스 메타스피드와 나이키 알파플라이3 모델이 나오기 전에 발매된걸로 기억하고 올해...
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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
30분. 18도 흐림 2. 훈련 내용 : LSD 시간주 3시간이상 - 혼자 3. 훈련 상세 내용 : 한강 자전거길 조깅 페이스 4. 훈련 거리...22초 / 총 3시간 08분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 써코니 엔돌핀 프로4, 모자, 팔토시, 울트라 배낭, 반팔티, 대회 반바지, 얇은...
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2022년 좋은 러닝화 모음. 2022.12.29해당카페글 미리보기
나이키 베이퍼플라이2 나이키 알파플라이2 뉴발란스 sc 엘리트 뉴발란스 sc 트레이너 서코니 엔돌핀 프로3 아디다스 아디제로 이디오스 프로3 아식스 노바블라스트3 아식스 메타스피드 스카이+ 푸마 디베이트 엘리트 푸마 디베이트 나이트로2 호카 로켓x...
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37기 회복훈련 S조 4주차 2023.4.25(화) - AR80 2023.04.25해당카페글 미리보기
13도 날씨 : 흐리지만 적당한 기온 장소 : 목동운동장 복장 : 반팔, 하프타이츠, 양말, 모자, 바람막이 신발 : 서코니 엔돌핀 프로 3 시간 : 1:03:48 거리 : 15.99km 평균 페이스 : 3:59/km 훈련 : AR80분 실시, 20분웜업, 30분 70%, 20분 80% 훈련 목표...
