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모토 GP 이탈리아 무젤로 써킷 예선전 2024.06.01해당카페글 미리보기
써킷 중에 가장 길이가 길며 직선 구간이 1200m 라 최고 속도도 360이 넘습니댜 2024년도 경기 일정 현재 종합점수 마틴 1위 바냐나 2위 마르케즈 3위 팀 별 종합 점수 마틴 1위 바냐나 2위 비나레스 3위
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마나슬루 써킷 가실분~ 2024.06.18해당카페글 미리보기
올 가을 마나슬루 서킷과 나르푸벨리 가려고 합니다. 이 코스가 부담스러운 시면 마나슬루 서킷만도 가능합니다. (마나슬루 서킷은 15일 이내 소요) 참고로 마나슬루 서킷은 1명은 퍼밋이 안 나와 2명 이상 가야 합니다. 일정은 다음과 같으니 혹시 관심...
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네팔 히말라야 트레킹 안나푸르나 써킷 트레킹 12박13일 모집 2024.04.16해당카페글 미리보기
네팔 히말라야 트레킹 안나푸르나 써킷 계획 있으면 문의주세요. ➡️안나푸르나 써킷 +틸리쵸 호수 트레킹 12박13일 ⬅️ (Annapurna Circuit +Thilocho Lake 12/13Days) 1️⃣✔️1일차- 인천 출발➡️카트만두 국제공항 출발/카트만두 공항 도착 후에 가이드 이나...
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안나푸르나 써킷 리뷰 2024.03.29해당카페글 미리보기
안나푸르나 써킷은 보통 베시사하르에서 출발해서 쏘롱라패스를 넘어 타또파니까지 걷고 이어서 고래파니와 푼힐전망대를 올라 나야풀로 내려오는 코스로 진행하게 됩니다. 그러나 최근에 도로를 개통하면서 짚차와 버스가 운행되어 안나푸르나 써킷 코스...
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마나슬루써킷 2024.04.03해당카페글 미리보기
마나슬루 써킷 2023.12.20. 네팔로 가기 위해 중국을 경유하였다. 오랜만에 온 중국 곤명은 예전에 본 중국과 다르게 변해있어다. 공항은 실내 식물로 잘 정비되어 있었고 사람들은 세련되고 조용하다. 일박을 시내 호텔에서 했는데 숙소도 음식도 맛있다...
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[훈련일지] 2024년4월24일(수) 써킷 및 빌드업 2024.04.24해당카페글 미리보기
살쩍 여유있는 수요일 스케줄 술효하셨습니다! 100% 상태로 토요일에 만나요! 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 🐉 🏃 아래 훈련일지 링크 첨부할게요.작성방법은 아래 참고 https://cafe.daum.net/thenewrun/nFNc/765 S-C https://docs.google.com...
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2024년3월11일(월)~4월12일(금)35일 "네팔(안나푸르나 어라운드 써킷)" 13일차 2024.04.02해당카페글 미리보기
2024년3월11일(월)~4월12일(금)35일 "네팔(안나푸르나 어라운드 써킷)" 13일차
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2024년 4월3일(수) 정기훈련공지 (탄천운동장. 써킷보조 & 12.000지속주) 2024.04.01해당카페글 미리보기
◈ 수요정기훈련 공지 ◈ 일시 : 4월 3일 수요일 오후 7시 30분 장소 : 탄천 종합운동장 내용 : 써킷보조 & 12.000 지속주 런보조 써킷 보조훈련 1세트(50m) (조깅 대체) 신발 교환 및 탈의 화장실 12000m 지속주(4000m만 두번째 pace) s - 90. 88. a - 94...