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내 맘대로 에그패스팅 기록 2024.06.30해당카페글 미리보기
스쿼트 100개 런지 40개 이두삼두 운동 30분 천국의계단 인터벌 40분 저강도 달리기 20분 3끼 4:15~4:45 올리브유1스푼 계후 2개 노랑사각치즈 1장 미니비엔나소시지 3조각 솔직단백 쿠앤크바 1개 그릭요거트 3스푼..? 호두 4알 아몬드 4알 캐슈넛 4...
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다이어트 간식대용 식품,다이어트 시리얼,썬넛트 90칼로리 믹스 2012.10.25해당카페글 미리보기
1 썬넛트 90칼로리 믹스 견과류는 공복감을 해소하는 좋은 선택이다. 다이어트 시 조심해야 하는 고칼로리인 지방을 줄이고...씹고 싶다’라는 생각이 들 때 과자 대용으로 훌륭하다. 하루에 1봉투 이상은 금물! 2 시리얼 바 시리얼과 견과류, 과일 말린...
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요즘 인기! 간편하게 챙겨 먹는 하루 견과 제품 2013.02.22해당카페글 미리보기
함께 세계 10대 푸드로 꼽히는 건조 블루베리가 들어있는 것이 특징. 블루베리는 시력 회복, 노화 방지에 뛰어난 효능이 있는 것...1박스(25g×15개) 1만8000원ㆍ금호에프디 5_썬넛트 하루 견과(구운아몬드 40%, 생호두 20%, 생캐슈너트 20%, 건포도 20%...
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오정애-이천문학 29집-수필 2편 2023.07.19해당카페글 미리보기
바, 견과류와 초콜릿의 달콤한 조화가 학우들과의 관계를 끈끈한 사랑으로 채워주었다. 100주년 기념관에 도착하니, 충북지역대학 학우들이 우리들을 안내하며 반갑게 맞이해줬다. 100주년 기념관과 학술제 현수막 앞에서 개인 사진과 단체 기념 촬영을...
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음식으로 에너지를 끌어올리는 방법 13가지 2011.08.17해당카페글 미리보기
뛰어나다. 블루베리에 들어 있는 안토시아닌 성분은 시력을 좋게 하고, 고혈압·동맥경화, 노화 등을 예방한다. by 진소연(숙명여대 한국음식연구원 이학박사) 02 매콤한 요리를 즐겨요 메이저리거 박찬호 선수는 “어머니에게서 무교동 매콤한 낙지볶음을...