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뱃살 쏙 들어가게 하는 음식 6가지 [헬스스낵] 셀러리, 토마토, 사과 등 셀러리는 수분과 식이섬유가 풍부하고 열량은 매우 낮은 채소다. 토마토는 수분 함량이 높아 갈증을 해소하면서 불필요한 간식 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 사진=게티...

잡은 조개를 담을 바구니나 통이 필요합니다. 맛조개를 잡고 싶다면 '맛소금'과 소금을 뿌릴 양념통을 꼭 챙기세요. 기타: 손을 닦을 수건, 여벌 옷, 그리고 햇볕을 피할 선크림은 필수입니다. 맛조개와 동죽 잡는 노하우 변산해수욕장에서 주로 잡히는...

낑낑거리는데 함께 MT온 일행 중에 여기 백합이 있어 하는 소리에 나도 몸을 돌려 다른 곳을팠다. 그랬더니 처음으로 둥근 조개가 쏙 손에 잡혔다. 신기했다. 바다 생물을 먹고 자란 백합 조개이든 씨를 뿌려 키운 백합 조개 든 상관 없었다. 드넓은 바다...

이 조개는 쏙의 입쪽으로 수관을 뻗어 쏙이 걸러낸 유기물을 가로채 먹고 산다. 그 외에도 새우살이벌레가 아가미방에 기생하며, 복부 하면에는 주머니벌레(사쿨리나)가 기생하는 것이 관찰되기도 한다. 제철은 5월~7월이다. 껍질은 부드럽고 전체적으로...