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헬린이 질문.. 2024.02.19
중 이거 괜찮음? 그리고 단백질.. 닭가슴살 너무 싫어서 셀렉스이런거 먹는중인데 괜찮음? 헬스 첨하니깐 너무 피곤해서 쏜리서치꺼 비타민B랑 오메가 이런거 먹어보려는데 괜찮음? 천국의 계단이 일반 트레드밀보다 좋음? 아직 웨이트는 별 생각이 없고...
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여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
때 아르기닌 효과가 있는지도 궁금하고 카테킨도 효과가 있을지..? 그리고 운동시작하니깐 오히려 너무 피곤해져서 비타민B 쏜리서치꺼랑 오메가3 먹어보려 하는데 괜찮을까요? 닭가슴살 이런거 꼭 먹으면서 해야될까요? 단백질 따로 챙기면 되지 않을지...