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남녀를 불문하고 피부에 많은 공을 들이고 돈도 많이 쓰곤 합니다. 하지만 사실은 자연이 우리에게 준 선물인 햇볕만 제대로 쐬기만 해도 훨씬 건강하고 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 햇볕은 기저세포의 세포분열을 활성화하기 때문에 노화된...

파로호 위에 떠 있는 양구의 힐링 관광 명소 양구 제8경 길이 335m, '상무룡 출렁다리' 상무룡 출렁다리 강원 양구군 양구읍 월명리에 위치한 '상무룡 출렁다리'는 양구9경 중 제8경으로 꼽히는 숨은 힐링 명소다. 푸른 파로호 위를 가로지르는 길이 335m...

부항댐 출렁다리 경북 김천시 부항면에는 길이 256m의 댐 수면 위를 가로지르는 짜릿한 '부항댐 출렁다리'가 있다. 다리 위에 오르면 발 아래로 잔잔한 물결이 펼쳐지고, 한 걸음 내디딜 때마다 전해지는 미세한 흔들림이 긴장감을 더한다. 탁 트인 호수...

오랬만에 보은으로 바람쐬러 나가 봅니다. 내북면을 지나 흑천과 달천이 만나는 성암 3거리앞...날이 추워서 낚시대는 꺼내지 않았습니다. 봉황교에서 달천 상류방향 400m위 콧구멍 다리...길이 미끄러워 내려갈 엄두가!! 봄이오면 멋진 꺽지 포인트가 될...

짓시, 115 시 바람 쐬기 같은 크기로 함께 가며 시간을 돌아가는 11월도 그새 5일, 생명의 근원 물을 향한 발걸음은 한결 가벼웠다. 솔과 갈이 가을을 칠하고 하늘을 가득 품은 호수 마음을 펴서 물가에 내놓은 귀가 솔깃 눈길을 만들고 저만큼 해는 온몸...

답답하고 바람쐬고 싶을때 어디가 좋을까여?

2025년1월11일 시골집으로 바람 쐬기 질병을 스승으로 삼고 사랑하는 마음으로 가족과 이웃을 돌보면서 살아가라고 한다. 가끔 두통이 오면 불안한 마음이 들지만 나를 다독인다. 다 괜찮다고. 시골집으로 잠시 여행을 다녀왔다. 겨울에는 걸음을 뜸하게...

우리들의 건강을 위한 하루 1만보 걷기!! 걸음수 캡쳐사진 걷기 인증샷 3장 당일 23시까지 입금 및 당일 인증후기 작성 필수 입금 계좌 기업은행 *********** 김 ♡ 교

더운날씨지만 칠보산 정상은 바람도잘불구 션하네요 함께라 즐거운 라이딩 오늘도 수고하셨습니다~^^