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쑥갓의 효능과 부작용 2024.04.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 시력 및 뼈 강화: 비타민 A는 시력 개선에, 비타민 K와 칼슘은 뼈를 강화하는 데 도움을 줍니다. 쑥갓의 부작용 열 발생: 쑥갓은 체내에 열을 발생시킬 수 있는 채소로 알려져 있어, 체질에 따라 주의가 필요할 수 있습니다. 졸음 유발: 일부...
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곰보배추 효능 곰보배추 먹는 법 2024.07.11해당카페글 미리보기
효능과 부작용, 그리고 맛있게 즐기는 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 곰보배추의 놀라운 건강 효능 1) 뛰어난 항산화 효과: 곰보배추에는 비타민 C, 카로티노이드, 플라보노이드 등 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 항산화...
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기능성 상추, 흑하랑 상추의 9가지 효능 2023.10.09해당카페글 미리보기
분들도 쑥갓과 함께 드시면 중화되어 건강하게 섭취하실 수 있습니다. 3) 생강 상추는 차가운 성질을 가졌으며 생강은 따뜻한...생강과 상추를 함께 드시면 소화를 촉진시켜서 더 좋은 효능을 기대해 볼 수 있습니다. 4) 돼지 족발 상추는 모유를 촉진...
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[홀로 있어도 외롭지 않은 늙은이] / [쑥갓의 효능(效能)] 2021.07.31해당카페글 미리보기
항암효능에 좋다고합니 다. 각종 암 예방하는데 도움이 되며 치매 예방에도 도움이 된다고 합니다. <쑥갓을 이용한 요리> 상추나 양배추 쌈 등 다양하게 생으로 먹을 수 있으며 갖은 야채와 드레싱을 이용해 샐러드, 쑥갓 겉절이, 쑥갓 김치 등 쑥갓의 향...
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쑥갓의 효능 2019.11.16해당카페글 미리보기
쑥갓효능이 혈관건강에 좋다. 쑥갓 속에 클로로겐산이라는 성분은 항산화성분인데 이 성분이 혈관속에 노폐물을 배출을 해주는 것을 도와주고 또 식후혈액으로 방출이 되는 글루코스를 지연시켜서 심장병이나 뇌졸증과 같은 심혈관 질환을 예방하는데 도움...