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이 없는 경우가 많습니다. 합병증으로 인한 : 동맥경화: 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 고혈압: 두통, 어지럼증, 피로감 등...췌장염: 복통, 구토, 발열 등 고지혈증에 좋은 음식 오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 등푸른 생선(고등어, 연어, 참치 등...

많은 사람들이 건강에 좋다고 생각하는 음식이 오히려 혈당을 높이는 경우가 많습니다. 오늘은 착각하기 쉬운 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려드릴게요! 착각 1️⃣ 건강한 지방이라고 무조건 좋은 건 아니다? ✅ 좋은 음식 – 아보카도, 올리브오일, 견과...

가장 좋은 단백질 음식은? 병, 암 생겨도 근육 많으면 치료 효과 높다 몸에 가장 잘 흡수되는 단백질은 동물성이다. 소고기...음식을 꾸준히 먹는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 건강한 사람에게 근육은 보험이나 다름 없다. 갑자기 아파도 근육이 충분...

세상에 쓸개빠진놈들은 누구인가?/진정한 정의란?/진정한 용기란?" 헛 참, 위대?한 대한민국의 미래가 있다면... 대한민국의...인민들과 같이... 편안하게.. 국가로 부터 배급 받아 먹고 살아갈 수 있는 것이니... 어찌 보면 참으로 좋은 일이지만... 중요...