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기미, 주근깨, 여드름, 당뇨병, 갑상선저하항진, 기관지천식, 간장병, 피로회복, 심장순환기질환, 각종만성병 대장염, 위염...효능 : (천식, 머리검어짐, 연주창, 허약체질, 동맥경화) 34. 홍화씨 효능 : (골다공증, 통경제, 어혈, 각종뼈질환 ) 35. 황기...

주로 씨가 붙어 있는 흰 부분에 많이 함유되어 있으며, 함량이 많을수록 매운맛이 강해집니다. 건강에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 체지방을 분해하고 연소시키는 효과가 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 둘째, 혈액순환을 촉진하여 심혈관 질환...

하는 효능이 있어 있어서, 신장염 방광염등 체내 염증에 도움을 줍니다. 동과씨 동과자(동과씨앗)은 한의학 처방에도 사용되며 사포닌, 필수지방산, 그리고 아스파라긴산, 아데닌 성분들이 들어 있어서 감기예방, 기침개선, 부종 개선에 도움이 됩니다...

구관모씨가 쓴「옛날 식초 장수법」을 읽고 조상들의 지혜에 다시 한번 감탄하며 여기에 소개합니다. 식초의 일상생활에서 쉽게 사용되어 오던 식품으로서 1만년의 역사를 가지고 있다. 식초는 보관하고 있던 술이 우연히 변하여된 것으로 알고 있으며...