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포도씨유 1 ㅣ/2 ㅜ 씨겨자 1ㅜ 볶은 다진 마늘 1ㅜ 다진 양파 1ㅜ 식초 2ㅜ 설탕1/2작은술

좋은 비트 라페입니다. 비트 라페 재료:비트 2개(손질 후 488g), 굵은소금 1T, 식초 2T, 올리고당 2T 홀그레인머스터드(씨겨자) 2T, 포도씨유 1T 준비한 비트는~ 껍질을 깎아낸 후~ 채썰어서~ 소금을 넣고~ 잘 섞어서 잠시 두었다가~ 포도씨유를 두른 팬에...

사과와 당근도 채썰어서~ 물기를 뺀 양배추와 함께~ 볼에 담고~ 호두도 담은 후~ 마요네즈와~ 레몬즙, 올리고당, 홀그레인머스터드(씨겨자) 등을 담고~ 살랑살랑 버무리면 끝~ 그릇에 담고~ 준비한 모닝빵을 빵칼로 썰어서 코울슬로를 채워~ 코울슬로와...

만들었네요 채썬 야채 올려주고 양파 물기 빼고 사과도 조금 채썰어 올렸어요 누룩요거트 2T 저염 누룩간장 1T 홀그레인(씨겨자)1T 식초 1T 모두 섞어 소스 만들고요 버무릴 그릇이 작은 듯 해서 스텐그릇으로 옮기면서 골고루 섞어줬어요 만들어 놓은...